コメント
R@mama
昼食のご飯を豆腐とかにしていました！丁度暑い時で食べ物が喉を通らなかったのと、体重増加が心配だったので…(^◇^;)
mico
野菜たっぷりの
スープを今日作ります♥
体重管理本当に大変ですよね。。
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すもてぃん
野菜多めにするとお腹もふくれますしね\(ˆωˆ)/
前半で増えすぎてしまったので遅いのかもしれません…- 9月1日
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mico
あたしもダイエット中です！
元がおデブなので体重落とすのに必死です(T_T)
脂肪燃焼スープオススメですよ♥- 9月1日
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すもてぃん
なかなか落ちないですよね( ◞‸◟)
1回も作ったことないんですけど、具材とかオススメのものありますか？('∀'*)- 9月1日
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mico
クックパッドに載っているんですが、セロリ、ピーマン、玉ねぎ、キャベツ、トマト缶などなど野菜たっぷりです♪作り方も簡単なのでよかったら調べてみてください☆
- 9月1日
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すもてぃん
わざわざありがとうございます‼︎
早速つくってみたいと思います(*^^*)- 9月1日
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mico
野菜たっぷりで
栄養あると思うので
作ってみてください♪- 9月1日
みっちょん
湯豆腐や野菜たっぷりの一人鍋をよく食べてました(^ω^)
体はあったまるしヘルシーなのでオススメです♡
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すもてぃん
お鍋のいいですね(*^^*)
旦那も作りやすいと思うので言ってみます！
ありがとうございました！- 8月30日
すもてぃん
豆腐をお米代わりにって感じですか？('∀'*)
R@mama
そのようにした日もあるし、昼食自体をお豆腐一丁にした時もあります\(ˆoˆ)/
すもてぃん
なるほど！
豆腐だとお腹膨れそうですし真似させていただきます(*^^*)
ありがとうございます！