コメント
ななな
頑張って10000歩歩いていました！！疲れてしまう時は、日中に1人で6,000歩くらい歩いて、夜に旦那と2人で残りを歩いていました😊
あと少し、無理をされない程度に頑張って下さい！！
H🐴K🐔
股擦れが出来るまで歩いてました(笑)
なので何分かは分からないですが階段を10階までを３往復したりその後買い物行ったりです💦
その次の日、破水からの出産でした✨
股擦れ先生に見られて意地やな(笑)と笑われました☺️
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るんるんるん
股擦れ！！！すごいですね😭✨
回答ありがとうございます(^^)🍀- 11月29日
しな
私はなんやかんやで約45分～1時間歩いてました笑
20分から脂肪の燃焼が始まるときいて
赤ちゃんの為自分の今後の為と散歩コース決めて歩いてました⸌⍤⃝⸍
いざと言う時破水したら困るので厚い生理用品パットや母子手帳や携帯など持ってっといた方がいいですよ！
お腹がはって痛くなってきたら無理せず帰ってました🏃🏻💨
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るんるんるん
回答ありがとうございます(^^)🍀
- 11月29日
なおっぴ✡️
私は毎日1時間歩いてました‼️
あとは、なるべく階段を昇ったり、部屋でスクワットをやったり✴️
なかなかハードな生活でした(笑)
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るんるんるん
回答ありがとうございます(^^)🍀
- 11月29日
りらっくま
1時間✖︎3回頑張っているときは歩いてました！
あとは階段をひたすらひたすら。。
雑巾掛けもしました！
結局予定日は過ぎましたが、子宮口は陣痛がはじまるといっいに開き安産でした！
頑張ってください^ ^
毎日のウォーキングなどで痩せるんじゃないか？！と思いましたがまったく体重減りませんでした。笑
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るんるんるん
安産羨ましいです❤️
回答ありがとうございます(^^)🍀- 11月29日
るんるんるん
回答ありがとうございます(^^)🍀