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hichanmam
妊活

基礎体温。婦人科にいきました。一ヶ月基礎体温再開です。妊活おすすめありますか？

基礎体温。
婦人科にいきました。一ヶ月基礎体温再開です。
妊活おすすめありますか？

コメント

こもも

妊活おすすめとは、妊活に効果的なことという意味でしょうか？

  • hichanmam

    hichanmam

    はい。
    お願いいたします

    • 11月26日
  • こもも

    こもも

    身体を冷やさないこと(腹巻き・靴下・食べ物等)、適度な運動、素焼きアーモンド、パイナップル、キウイ、ルイボスティー、ザクロジュース(若しくは果物のザクロを種ごと)、葉酸サプリ、ですかね。

    • 11月26日
  • hichanmam

    hichanmam

    葉酸サプリはどんなもののんでましたか？

    • 11月26日
  • こもも

    こもも

    私はピジョンの葉酸カルシウムプラスを飲んでいました。
    因みに、ベルタのようなプラセンタの入っているサプリは避けて下さいと、不妊治療クリニックで言われました。

    • 11月26日
  • こもも

    こもも

    これです。

    • 11月26日
  • hichanmam

    hichanmam

    そうなんですね！ありがとうございました❤

    • 11月26日

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