コメント
りゅーか
きにせず食べてました、
48～65まで私はふとりました、
いまはうんで１ヶ月たちましたが体重もどりました(*^^*)
クリームパン
つわりはなかったので太らないように気をつけてました！
と言っても、元々体重はある方でしたので…
今の所増えてないんです！
むしろマイナスです！
看護師さんとも、ちゃんと御飯食べれてるならいっか！って感じです（笑）
太らないように、お菓子を食べないようにしていたのはもちろんですが、
酢の物を食事に取り入れていたのですが、それが良かったのかもしれません！
最近は太ってないことをいい事におやつ食べちゃったりしてますが…。
助産師さんに言われたのが、炭水化物お米をメインでパンや麺類は控えるように言われました！
小麦粉系は太りやすいそうです！
アイスも、バニラアイスなどはダメで、ガリガリ君やアイスの実などの氷菓子ならいいよって言われました！
今行ってる産院が体重管理が厳しいのかもしれませんが、痩せていても太っていても
８キロまでしか太らせないようです！
それ以上太ると産ませてくれないようです（;￣O￣）
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Sまんま
ありがとうございます♪
気をつけます！！
体重管理難しいですよね…
ほんと、、
8キロまでって！！
そんな厳しいところあるんですね…(´・ω・｀)
一緒に頑張りましょう♪♪- 8月28日
rnz(¨̮)
妊娠前の体重から１kgしか増えてないので問題ないと思います。
先生にも注意されてないですよね？
大丈夫です(＾ω＾)
後期になったら一気に増える人が多いみたいなので食べすぎには注意です！笑
食べすぎなければ好きなものを食べて大丈夫だと思いますよ。
お菓子などは控えるに越したことはないですけどね！
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Sまんま
ありがとうございます♪
まだ強くは言われてないです！
少しの間増えないように
現状維持してみようと思います！
ありがとうございます♪- 8月28日
ゆず
もともと48kg
悪阻入院で45kg
今（23週目）52kgです。
もともとの体重から10kgまでなら、オッケーかなーと思ってます。
Sまんま
ありがとうございます！！