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ゆう
ココロ・悩み

自分の体型がほんとに嫌です上半身はそうでもないのに下半身だけ目立ち…

自分の体型がほんとに嫌です
上半身はそうでもないのに
下半身だけ目立ちます
お尻は大きいし太ももは太いしふくらはぎは
異常に筋肉ついてるし…
身長は小さいから余計に目立ってる気がして。
さっきも旦那にバカにされてもう小学生からの
悩みだったので悲しくて泣きました…
家事育児に仕事も頑張ってるのに。
小さい頃から何かあれば足が太いとバカにされて…辛いです。
昨日も試着室で新しいズボンの試着をしてる時
鏡に映る足を見る度に悲しい気持ちになります、
可愛らしいスカートをはきたくても
足が太いから…といつも諦めて年中長いズボンで過ごしてます。スキニーを履くのも躊躇します
確かに脂肪はついてるなと思うのですがどうやって
下半身ダイエットをすればいいのかわかりません😔
何かいい方法はありますか??

  • ゆう(3歳0ヶ月)

コメント

ぶん

ぶん

わかりますよー下半身だけ痩せるのってほんと難しいですよね。私は上がガリガリなのに、骨盤が横に出てて尻がでかいのが昔からコンプレックスでした。
でも、一番は気にしないことです😁✨お尻が大きいのって、セクシーなんですよ❤️お尻が小さい友達は、逆にそれで悩んでました。
一つおススメできるのはパワーヨガです!めっちゃキツイですが、姿勢がかわり歩き方がかわり、足がしまって長くなった感じがします!変わったねって人から言われるくらい😋それで太ももを引き締めて、ふくらはぎは筋肉なら気にせず、むしろ膝丈くらいのスカートを履けば隠すより細く見えるかもです😁
あまり参考にならないかもですが…あまり悩まないでください🎵そしてヨガはおススメです!

  • 11月17日
  • ゆう

    ゆう

    コメントありがとうございます😢
    私も骨盤自体が横に出てるので
    どうしようもできなくて…(´·_·`)
    外国じゃお尻が大きいのがセクシー
    っていうのに日本人はどこまでも
    細さを求めてしまいますよね😔
    パワーヨガとは家でもできるのでしょうか!?
    すごく気になります…♡

    • 11月17日
  • ぶん

    ぶん

    ビヨンセの尻を見てみろ!って感じですよね🍑🍑🍑笑 でも昔付き合ってた人が、尻が大きいのが嫌って言ったら、それがセクシーなんだよって言ってくれたんです(上がないから尻がなかったら真っ平らじゃん、とかなんとかも言ってたけど、そこは聞き流しました😋)
    パワーヨガはスタジオに通ってました♬お近くにあるといいですが!

    • 11月17日
  • ゆう

    ゆう

    返信遅れました💦
    ほんとですね😠!!ビヨンセのお尻なんてほんとに桃みたい(´∀`*)
    私も授乳終えたらしょぼくなりました汗
    スタジオなんですね✨
    ヨガは下半身痩せにいいと
    ネットにも載っていたので…
    ちょっと色々探してみます(*^_^*)

    • 11月18日
ℛ ♡...*゜

ℛ ♡...*゜

下半身集中の筋トレはどうですか?
筋トレと言っても筋肉つけるやつではなく、足パカとかです💪

  • 11月18日
  • ゆう

    ゆう

    コメントありがとうございます♡
    太ももとか脂肪が明らかに
    ついてるので減らしたいです(´·_·`)
    足パカですね!!
    やってみようと思います☺️

    • 11月18日