32週4日の妊婦です。体調が良い時には散歩をしており、30分程度を2回歩いています。散歩ペースは無理なく行っており、早産になる可能性は低いと思います。他の方は同じようなペースで歩いていましたか？
32w4dです✲*ﾟ
体調のいい時は30分位、近所を散歩してます⑅◡̈*
天気が良かったら、午前、午後と2回歩いてるのですが、今日会った方に、歩き過ぎて早産になったと聞きました(^^;)
その方も30分位の散歩を２回程してたようです。
もちろん、体調不良やお腹が張ったりする時は歩かず、ゆっくりと過ごしてます(´･ω`)
人それぞれと、思うのですが、無理をぜず歩いてるのでこのﾍﾟｰｽでも大丈夫ですよね？
何か歩き過ぎて早産したって聞いて、急に散歩が怖くなりました(◦•_•;◦)
散歩してた方、どれくらいのﾍﾟｰｽで歩いてましたか？
- ぶちこ(6歳)
コメント
はるちゃ♡(●´ω`●)
私もお散歩８ヶ月から始めました
いつも午前中に３キロほど(1時間ほど)の散歩してたのですが
一昨日散歩中に急に腹痛に襲われて多分前陣痛だと思うのですが
昨日、今日は1キロぐらいに減らしました(´；ω；｀)
散歩中は一人なので何かあってからじゃ遅いので今はまだ少しでいいんだなって思うようにしてます(´･ω･`)
2By
私も１人目のとき後期に入ったくらいから散歩してました！
体力つけないと出産のときに大変だよと言われて💦
そしたら頸管長が短くなりお腹も張るようになって切迫早産で入院になりました💦
先生に散歩のことを言ったら、散歩するにわ早すぎる！と言われました😭
-
ぶちこ
あたしの通ってる病院では体調を見て、お散歩を勧めてるのですが、病院によって違うんですね(´°ω°)
- 11月16日
-
2By
そうなんですね！
病院で勧められてるなら一度聞いてみたらどうですか😊❓- 11月16日
-
ぶちこ
今度の検診で聞いてみます\❤︎/
返信、ありがとうございます⌄̈⃝- 11月16日
ちい
週に2、3回近所のスーパーまで歩いて買い物に行ってました！距離は往復で20分くらいです！張りなどの自覚症状は全くなかったんですが切迫早産になりました…😢頑張りすぎちゃったかな？と言われました。体質でそんなに張らなくてもなっちゃう人も居るとも言われました（；＿；）少しでも心配があるなら臨月入ってからが1番安心です！！
-
ぶちこ
散歩がてら買い物もいいなーと思ったのですが、帰りの荷物が重いかなーと思い、散歩だけにしてます(^^;
臨月に入ってからがいいのかなー(^^;)
体重管理も兼ねて歩いてるので、今度の検診で聞いてみます!!
返信、ありがとうございます♡- 11月16日
-
ちい
何かあると怖いのでいつも旦那と一緒に行って荷物は旦那に全部持ってもらっていました(´,,•ω•,,`)
なんにせよ大事な時期なのでお体にお気をつけください☺️- 11月16日
-
ぶちこ
旦那様も一緒やったら買い物も安心ですね( ˙꒳˙)♥︎
優しい旦那様で羨ましです\❤︎/- 11月16日
S,Kmama
体力が付きますしいいとは思いますが
赤ちゃんにとって今は大事な時期なので
お散歩は35週以降くらいからでいいと
思います(＞＜)
-
ぶちこ
わたしが通ってる病院は32w以降は散歩行くようにと勧めてるんです(^^;)
病院によっても違うんですね(´°ω°)
体調をみて、散歩を調節します⌄̈⃝
返信ありがとうございます♡- 11月16日
-
S,Kmama
切迫にならない程度にしたらいいと思います(＞＜)
- 11月16日
-
ぶちこ
そうですね✲*ﾟ
わが子の為に!!と、してた散歩のせいで切迫になったら意味無いですもね(´°ω°)- 11月16日
ぶちこ
早々と返信ありがとうございます!!
3㌔はすごいですね\❤︎/
一応、ｽﾏﾎと母子手帳は持ち歩いてるのですが、何があるか分かりませんもね(´･ω`)