コメント
くみ
昨日からやり始めました！
痩せないと仕事復帰した時に動けないし、太りすぎて好きな服をイメージ通りに着れないことも辛いので｡・(ﾉД`)・｡
春までには絶対痩せていたい！と思いつつも甘いものが食べたくなってしまいます😭
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はな
コメントありがとうございます✨
私も最近始めましたー！本当太ってるとなんもいいことないですよね😭１日何回くらいやるようにしようと思ってますか？🤣
くみ
ほんとにほんとに😭💦こんなにお尻が大きくなるだなんて思わなかったです💦妊娠前に履いてたスキニーが履けなくて悲しすぎます😭😭
片足10回ずつ×内回し&外回しを1セットとして、1日3.4回くらいですかね😭昨日は出かける時間がなかったので夕飯前しかやってません💦
きっと食事も気を付けないとこの体型は変わらないんだろうな...と😭