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はな
サプリ・健康

この間、損得でやってた高橋克典?直伝の痩せる体操やっている方いますか…

この間、損得でやってた高橋克典?直伝の痩せる体操やっている方いますか??🤣

  • はな(1歳4ヶ月, 2歳5ヶ月)

コメント

さぁちゃん

さぁちゃん

昨日からやり始めました!
痩せないと仕事復帰した時に動けないし、太りすぎて好きな服をイメージ通りに着れないことも辛いので。・(ノД`)・。
春までには絶対痩せていたい!と思いつつも甘いものが食べたくなってしまいます😭

  • 11月12日
  • はな

    はな

    コメントありがとうございます✨
    私も最近始めましたー!本当太ってるとなんもいいことないですよね😭1日何回くらいやるようにしようと思ってますか?🤣

    • 11月12日
  • さぁちゃん

    さぁちゃん


    ほんとにほんとに😭💦こんなにお尻が大きくなるだなんて思わなかったです💦妊娠前に履いてたスキニーが履けなくて悲しすぎます😭😭

    片足10回ずつ×内回し&外回しを1セットとして、1日3.4回くらいですかね😭昨日は出かける時間がなかったので夕飯前しかやってません💦
    きっと食事も気を付けないとこの体型は変わらないんだろうな...と😭

    • 11月13日