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はな
サプリ・健康

この間、損得でやってた高橋克典?直伝の痩せる体操やっている方いますか…

この間、損得でやってた高橋克典？直伝の痩せる体操やっている方いますか？？🤣

コメント

くみ

昨日からやり始めました！
痩せないと仕事復帰した時に動けないし、太りすぎて好きな服をイメージ通りに着れないことも辛いので｡・(ﾉД`)・｡
春までには絶対痩せていたい！と思いつつも甘いものが食べたくなってしまいます😭

  • はな

    はな

    コメントありがとうございます✨
    私も最近始めましたー！本当太ってるとなんもいいことないですよね😭１日何回くらいやるようにしようと思ってますか？🤣

    • 11月12日
  • くみ

    くみ


    ほんとにほんとに😭💦こんなにお尻が大きくなるだなんて思わなかったです💦妊娠前に履いてたスキニーが履けなくて悲しすぎます😭😭

    片足10回ずつ×内回し&外回しを1セットとして、1日3.4回くらいですかね😭昨日は出かける時間がなかったので夕飯前しかやってません💦
    きっと食事も気を付けないとこの体型は変わらないんだろうな...と😭

    • 11月13日

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