コメント
riko
私も同じ感じでした！
食べつわりだったので、初期にもかかわらずどんどん増えて😅
トータル９キロ増えましたが、それでもかなり食事には気を付けてカロリーを考えたり、運動もしました。
お気をつけください(>_<)
ℳ
フルーツやゼリーヨーグルトなどにすると変わりますよ(´._.`)
退会ユーザー
私も食べづわりで4キロ増えてます。
検診の時に助産師さんにこんなに増加してもいいのか聞いてみたら、安定期入るまではあまり運動とかしない方がいいと言われたので何もしてません💦
食べるものを蒟蒻ゼリーや寒天にかえてみてはどうですか？
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ももchan
間食が多いので間食をやめるようにします！
どうしても食べたくなったら蒟蒻ゼリー食べることにします！- 11月12日
ももchan
一人目が13kg増えてしまったので
今のうちから気を付けたいとおもいます！