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お昼寝っていつ頃から同じ時間にさせた方がいいのでしょうか?😃今は昼寝…
お昼寝っていつ頃から同じ時間にさせた方がいいのでしょうか？😃
今は昼寝の時間も寝てる時間もバラバラだし、昼寝しない日もあります。
- ちょりす(4歳10ヶ月, 8歳)
コメント
若菜
毎日規則正しい生活をしていたら朝は同じくらいの時間に起きて夜も同じくらいの時間に寝てお昼寝も同じくらいの時間にするようになりました(о´∀`о)
ちょりす
本当ですか😣これから夜寝る時間と起床時間、もっとしっかり同じようにしようと思います。昼寝が定まらないせいか、最近夜中に愚図るようになりました😱