最近夜中に目が覚めてしまい、食欲もあり眠れない状況です。つわりもぶり返しています。どんな食べ物がおすすめでしょうか？
13w3dの初産婦です🤰🏻
こんな朝方にすみません😥
最近3：30ごろにトイレで目が醒めるようになりました。
そしてそのあとしばらく寝れなくなります。
今もまだ眠れません。
さらに最近つわりがぶり返し、食べづわりなのか？
この時間もお腹が空いて眠れません。
こんな時はみなさんどんなものを口にしていましたか？
体重増加も嫌だしな…と思うとあまり食べたくない気もするのですが、空腹は空腹で辛いです😭
- くみちゃむ(4歳0ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
jurara
寝れないの分かります(ﾉД`)
わたしもその頃食べづわり凄くて
枕元にいつもパンかみかんゼリー置いときました(´-ω-｀)
今も寝れない＆空腹でパン少し食べちゃいました、、。
でもわたしみたいに太り過ぎ気を付けて下さいね(笑)
今時点で23㌔も太っちゃって( ´•௰•`)
あ
私も毎日夜中トイレで起きて
+食べづわりでお腹も空いて
眠れなくなり今もシリアル
食べてます！
牛乳でカルシウムもとれて
いいかな～と良いように考えてます😂
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くみちゃむ
シリアルと牛乳いいですね😄❣️
試してみます！
ありがとうございます🙏💗- 10月31日
み
ララクラッシュのパイナップル味美味しくてオススメです🙆🏻
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くみちゃむ
やっぱりこんにゃくゼリーいいですよね🤔❣️
明日買いに行ってきます🙋🏻
ありがとうございます💓- 10月31日
退会ユーザー
うちも今双子妊娠中です!
元々４人産んでた時は働いていましたので、夜中でも普通におにぎりとかパンとか食べていました。
今は働らけないのでゼリーなど冷やして食べないで常温保存で食べています❤
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くみちゃむ
働いているとそのぶん動くしカロリーも消費しますもんね😁
なるべくカロリー低めのものでこの空腹をしのごうと思います😅
コメントありがとうございます😊💗- 10月31日
ゆうゆう
私も、食べづわりで、ちょくちょく食べてました。私は、小分けのお菓子をいつも側に置いて“一個だけ”と自分に言い聞かせながら…
でも、“もう一個…”ってなっちゃうんですけど(笑)
今は9か月で、体重は妊娠前よりプラス8キロ。今でも“食べたい～”って感覚があって、困ります。お腹も大きくなってきて、食べるとお腹全体がパンパンで苦しいのに、“あと一個”って思ってしまいます。
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くみちゃむ
コメントありがとうございます😊❣️
小分けのお菓子🍪🍘の誘惑怖いです(笑)
妊娠前はチョコレートが大好きだったのですが、妊娠後あまり食べたい欲がわかず…でも食べづわりになった今、そのチョコレートを解禁したら歯止めが効かなくなるんじゃないか…と思って手が出せずにいます😂😂
妊娠前は大袋のアルフォート3日くらいで食べてたので😂
妊娠前のプラス8キロ！理想ですそれ😳✨- 10月31日
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ゆうゆう
分かります！！
あの、お得なファミリーパック、開封前は、なんとか我慢できるんですが、開封してしまうと、歯止めが…(笑)
買わないのが一番なんですが、ついつい買っちゃって。
アルフォート、カントリーマーム、キットカット、ビスコ、…ファミリーパックは強敵です。- 10月31日
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くみちゃむ
そうなんです！開封したらおしまいですよね(笑)
2枚だけ！😏
と思っていても気づいたら半分くらい減ってることも😋(笑)
妊娠中の体重増加は産後落とすのも大変と聞くので、なんとか10キロまでに抑えたいところです😂😂
アルフォート、カントリーマアム、キットカット、ビスコ…大袋の四天王ですねそれ😂😂😂- 10月31日
miiiiiii
私もその時期、空腹で夜中寝れなかったのでウィダインゼリーや蒟蒻畑を食べてお腹を満たしていました!
あとは、葉酸も入っているコンビニ等にも売っているブルーベリーの飲むヨーグルトとかもオススメです☺︎
最近体重が2㌔増加しましたが、妊娠前よりプラス7㌔です( *´꒳`* )
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くみちゃむ
飲むヨーグルトいいですね！😊
やっぱりこんにゃくゼリーでなるべく空腹をしのぎます🙌🏻
後期で体重増えていきそうなので、今は増え過ぎないように調節頑張ります💪🏻
ありがとうございます😊- 11月2日
くみちゃむ
お返事ありがとうございます😊
やっぱりこれは食べづわりですかね？😅
今までは吐きづわりとまではいかないものの、基本的に食べ物をあまり受け付けず、思うように食べられなかったんですが、ここ最近は空腹になるとなんか変な感じで…
ゼリーとかでしのぐのが良さそうですね💦
体重はまだ増えていないものの、食べすぎて太り過ぎるのが怖いです😭