妊娠・出産
6w2dの妊娠で腰痛や背中の痛みがあり、妊娠初期症状か風邪の影響か悩んでいます。妊娠中の腰痛対策や骨盤ベルトについて教えてください。
6w2dです！昨日の夜から腰痛が出てきました>_<
腰痛だけでなく背中全体が張ってる感じで座ってても横になってても痛いです(´•ω•｀)２日前から風邪を引いて咳き込んでたので、その為の痛みなのか、妊娠初期症状なのか分からないので、どうしたらいいか悩んでます>_<妊娠中に背中や腰をトントン叩くのはよくないですよね？妊娠初期に締め付けるような骨盤ベルトなどはしてもいいのでしょうか？みなさんの腰痛対策教えてください>_<
- jaemmm(4歳5ヶ月, 8歳)
コメント
華ちゃん
私も妊娠初期はなぜか腰が痛くて、生理になるからかなーとずっと痛かったです。
とくにベルトなどはせずに過ごしましたが、大切な時なので休み休みの行動を心がけました。
ゆっくり過ごしてくださいね！
お大事(^^)
jaemmm
ありがとうございます！
やはり休みながら無理せず
行動するしかないですね★
ありがとうございます！♪