子育て・グッズ
寝不足でイライラする二人育児中の女性が、イライラを解消する方法を相談しています。
寝不足だとイライラしてしまいます...。
今日でいうと
22時20分
就寝
1時30分
上の子が風邪ひいてて
咳でしんどそうで鼻水吸った。
2時30分
下の子の授乳
4時00分
下の子お目目ぱちぱち
5時00分
上の子お目目ぱちぱち
5時50分
下の子寝た
6時00分
上の子テレビ見さして
私少し目をつむる
6時50分
下の子起きた
7時40分～8時
無性にイライラ！
上の子の行動すべてにイライラ
薬飲まないことにイライラ
ご飯食べないことにイライラ
8時から気持ちが落ち着いて
なぜイライラしてたのか
ふしぎになる...
7時40分～8時の間のイライラが
無くなればいいんですけどね。
寝不足で二人育児してて
イライラした時に何を考えたら...
何をしたらイライラがなくなりますかね？
何かいい方法あれば教えてください🙇！
- りり(7歳, 9歳)
コメント
るはなは
朝からお散歩どうですか？(´･_･`)
4児mama
あたしもとりあえず散歩でした！
公園で上の子たくさん遊ばせて疲れ果てるまで笑
そんでお昼食べて寝かして下の子もお昼寝させて一緒に寝るか自分の時間なのでゆっくりテレビみたりしてました(*´ω｀*)
-
りり
そうなんですね😌🎵
参考になりました♡
コメントありがとうございました！- 10月30日
りり
コメントありがとうございます！
お散歩いいですね😌🎵
参考にさせてもらいます☀