コメント
❤︎
ストックを見て1週間分考えてます(^^)
1回の食事で野菜が5種類以上とれるようにしてますよ😊✨
海ママ
小さいホワイトボードに月〜日の献立を書いてました！
主食、野菜、タンパク質それぞれ何使うか書き出して、一週間分を数えてフリージング。毎回ホワイトボード見れば何食べさせればいいのか分かるので楽ちんでした😊
木曜夜に書き出して、金曜に買い物して、土曜午前中にフリージング作るってサイクルでした〜
(月)朝･･･うどん、キャベツ、しらす
(月)夜･･･おかゆ、野菜ミックス、納豆
お出かけの日は
(火)朝･･･ベビーフード
みたいな感じです！
-
はじめてのママリ🔰
ホワイトボード良いですね❗
参考にさせてもらいます✨- 10月27日
バリィ
うちもホワイトボードに冷凍ストックの野菜、たんぱく質、果物、海藻類などあるもの書いて、そこから組み合わせて作っています。
-
はじめてのママリ🔰
うちもホワイトボードに食材書き出してみようかと思います❗✨
- 10月27日
はじめてのママリ🔰
種類豊富で良いですね✨
ストックはまとめて作ってますか？？
❤︎
2日ごとぐらいに2〜3種類ずつ作ってますよ(^^)ストックは常に15種類前後あり1週間献立がかぶらないようにしてます😊
はじめてのママリ🔰
なるほど❗
ありがとうございます✨