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ムーニーちゃん
ココロ・悩み

深刻でもないんですが、生理10日くらい前から食欲が爆発します!ごはん食…

深刻でもないんですが、生理10日くらい前から食欲が爆発します!
ごはん食べても満たされず、どうしようと思って。
ダイエットしたいのに(笑)

同じ人いますかー?

コメント

BaBySam

生理関係ないけどたまになります。
満腹中枢が何かしらで機能しなくなる時があるみたいで。

そんな時はどうせお腹いっぱいにならないので見た目で普段食べている量でこれとこれを食べたら終わりと決めてます。どうしても無理な時は豆腐やサラダ食べてます。食べたところでお腹は満たされませんが、これだけ食べたのだからこれ以上食べたらまずい、、と寝ますw

  • ムーニーちゃん

    ムーニーちゃん


    コメントありがとうございます😊
    寝るに限りますよね!
    私もそうしてましたが、子供が産まれてからは好きな時間に寝られなくて、やれやれです。

    • 10月25日
  • BaBySam

    BaBySam


    そうですね、、時間と量を決めるしかないですかね😩
    24時間お腹減った〜😔となりますがw

    しかし毎月10日もあるとキツイですね、、私は数日で治るのでなんとかやってます😑

    • 10月25日
ゆうさん

私もです!
食べても食べてもお腹空いてて、あ!生理前か!って気づきます!

ほんと一日中食べてるし、食べ物の事しか考えられないです(笑)

幸い私は授乳中だからか、体重増えないのでラッキーです😊

  • ムーニーちゃん

    ムーニーちゃん


    コメントありがとうございます😊
    1日食べててもいいなんて、夢のようですね💖

    • 10月25日
ポップコーン

私も生理前はものすごく食べます!!!
でも気にした方がストレスになるので、気にしないようにしてます😂
気休めですが野菜ジュースを一緒に摂取したりしてます。笑

  • ムーニーちゃん

    ムーニーちゃん


    コメントありがとうございます😊
    確かに、気にするとストレスです!

    • 10月25日
pooon

私は普段からよく食べる方で生理前や生理中は食べても食べてもお腹いっぱいにならないです笑

なのでよくキャベツを洗って、スイートチリソースつけて食べてました笑
食物繊維とれるし、地味にお腹にたまるので😂笑
お菓子やパンとかよりはいいかな?って思ってキャベツ食べてました笑

  • ムーニーちゃん

    ムーニーちゃん


    コメントありがとうございます😊
    スイートチリソース、買った事ないですが検討してみます!

    • 10月25日
まー

わかります!!
高校生の時ですが
ミスドで食べて、マック食べて、ケンタッキー行くっていう酷いハシゴしたことあります😂😂笑
もう満腹感なくお腹すくと
ああそろそろ生理か…って思うレベルです笑

産後は完母だからか
生理がまだ不順で
2ヶ月に一回くらいしか来ないんですが
生理前のような食欲はあるのに生理がこないって…
これは生理関係ないのか?!
もちろん痩せません😭完母なのに😭つらい笑

  • ムーニーちゃん

    ムーニーちゃん


    コメントありがとうございます😊
    完母でしたら、痩せなくても太る事はないと思うので羨ましいです。

    • 10月25日
国際mama.kao

私も、狂った用に生理前になると食べますが→食べたあと胃もたれ(笑)悪循環(笑)

  • ムーニーちゃん

    ムーニーちゃん


    コメントありがとうございます😊
    胃もたれ、けっこう食べてますね(笑)

    • 10月25日

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