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ママリ
妊娠・出産

お腹が張って痛いので仰向けで寝たいが、どう工夫すればいいか悩んでいます。腰痛はないけど抱き枕は持っていないです。皆さんはどんな寝方をしていますか？

お腹が張るのを防ぐために、左を下に、辛くなったら右を下にして寝てるのですが、もぉどうしようもなく身体が痛くなりました😭仰向けで寝たい。。
足にクッション挟んでみましたが、あまりでした。。
皆さんどんな工夫されてますか？？
ちなみに特に腰痛はないので、抱き枕とかはまだ持ってないです💦

コメント

deleted user

右向き、左向き、仰向けで寝てますよ!

  • deleted user

    退会ユーザー

    産婦人科の先生に言われたのですか?😅

    • 10月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    えー先生によって違うんですね😅

    私今も、仰向けで寝てますw笑
    張ったら横に向きますけど
    横向きの方が張ってる気がします😂

    • 10月17日
  • ママリ

    ママリ

    仰向けはダメと言われたので、向かないようにしてます😢

    • 10月17日
  • ママリ

    ママリ

    そーです💦

    • 10月17日
  • ママリ

    ママリ

    ですね💦確かに仰向けになるとお腹の違和感があるのですが、さすがにずっと横は辛くて。。
    ありがとうございます✦ฺ

    • 10月17日
かりん

腰痛ひどくて寝返りが自由にうててないので
目覚めた時に左右向き変えて背中に枕をいれて寄りかかってます^ ^

  • ママリ

    ママリ

    そっか、背中に枕ですね💦そうすると真横というよりは、ナナメ上を向いてる感じですか？

    • 10月17日

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