コメント
ママリ
私今、同じ状態で自宅安静してます！
薬無しということなので、そこまで酷くはないのかもですが、
私の場合は、家事しない、外出しない、10分でも立ちっぱなしはダメとか言われました！
ちなみに1.9センチです。
退会ユーザー
お風呂、トイレ以外は横になる・・・ですかね😅
あとはオシッコを我慢しない、便秘にならないようにする、お風呂は湯船に入らずシャワーでササっと🚿
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ママ
おしっこ溜めたら短くなっちゃうんですか😱⁉️💦
- 10月15日
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退会ユーザー
オシッコ我慢してると、お腹が張りやすくなっちゃいますよ(๑˃̵ᴗ˂̵)- 10月15日
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ママ
そうなんですね！！
ありがとうございます😊- 10月15日
退会ユーザー
はじめまして😃
私も自宅安静経験があります💦
横になるのが基本ですけど、横になると余計に張っちゃうって人もいるので、その場合は自分が1番楽な体勢で居ると良いと思います(*^^*)
できることはほとんどないです💦とにかく動かない事が大切なので😓
なのでその間の時間の過ごし方をうまく見つける…これが必要になってきますね(・・;)
私はちょーーー長いシリーズの海外ドラマのDVDを借りてきてもらってひたすら見たり、どうぶつの森っていう、興奮したりすることのないかなりのほほんとしたゲームをしたり、ノートに妊娠日記をつけたりして過ごしてました😊❤️
人生で1番ゴロゴロ過ごした気がします笑
やめたほうが良いことは、乳首のマッサージです💦
あと、当たり前ですが仲良しもダメです🙅
お子さんがいらっしゃると中々安静も難しいとは思いますが、できるかぎりゴロゴロと過ごすのが1番ですよ(^^)
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ママ
１人目がいるのでなかなか安静が難しいんです😱💦💦💦
時間を見つけて、なるべくゴロゴロするよう、心がけます💕💕- 10月15日
りた
週数一緒で自宅安静です。
15週のとき出血あり
子宮頚管2.7cmで自宅安静中
ウテメリン１日３回服用
しています。ゆのさんの場合
服用がないので緊急事態では
ないのですが予備軍だと
おもいます！！
自宅安静は、基本入浴食事トイレ以外は寝て過ごして
張りを観察して注意して
生活してねってことです😄
あとは夫婦生活はもちろん
家事も過度なものはNG
旦那さんや家族を頼る
あとは普通に禁酒禁煙くらい
かな？と思います(^0^)/
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ママ
同じ週数ですね☺️💕💕
お腹はよく張りますか？？- 10月15日
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りた
よくはります😅
もうすでに腰も関節も
インフルのときなみに
痛いし大変です(￣▽￣;)- 10月15日
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ママ
私の場合、そんなに張りを感じなくて、、なのに短くなってるので心配です😅💦💦
関節、痛いんですね😭😭😭
妊婦って大変ですよね。。
ひとまず、22週を越える、、が第一目標なんで、あと数日頑張り、それ越えたら第二目標の28w、、
先が長すぎて少しずつ目標伸ばしてモチベーション上げてます笑- 10月15日
ママ
10分でも立ちっぱなしダメ、、なんですね😅💦
私は今31ミリです。。。
今の週数だと短めですよね💧
ママリ
短めですね💦子宮収縮しないようにするにはジッとしてるしかないですね！
ママ
１人目がいるのでなかなか安静が難しいのですが、、
頑張ります❤️