※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ぱんだの靴下
妊娠・出産

悪阻で苦しいです。何か効く方法はありますか?

こんにちは。
現在妊娠11週です。
5週目から悪阻が始まりずっと胸焼けがひどくて気持ち悪い状態で何もできず横になっています。
たまに吐き戻しもあり、本当に辛いです。
一人目の時より悪阻がひどいとおもいます。

何か悪阻に効く食べ物、飲み物、方法はありませんか?

アドバイス宜しくお願いしますm(__)m

コメント

はっぴー

私は吐きはしませんが、お腹は空くのに常に胃もたれしている感じで気持ち悪いです。
うどんにとろろ昆布と梅干しいれてよく食べています。あと春雨スープは美味しかったです。

  • ぱんだの靴下

    ぱんだの靴下

    コメントありがとうございます(*^^*)
    うどんも場合によっては吐いてしまうので、春雨スープを試したいと思います!
    アドバイスありがとうございます!

    • 10月13日
deleted user

食べやすい物とおすすめの食べ方
① トマト
・ミニトマトを選ぶ
・冷やしておくとすぐに食べられて便利
② 豆腐
・みそ汁に入れる
・梅やショウガと一緒に食べると◎
③ フライドポテト
・他の揚げ物がダメでも「ポテトなら大丈夫」という人が多い
・油物は食べすぎると気分を悪くする場合もあるので要注意
④ グレープフルーツ
・固形がダメならジュースにすると飲みやすい
⑤ ゼリー
・ツルンとした口当たりで、食欲がないときにもお腹に入れやすい
・小分けになっているものを冷やしておくと、すぐに食べられて便利

  • ぱんだの靴下

    ぱんだの靴下

    コメントありがとうございます(*^^*)
    プチトマトは簡単に出来るので今度買ってこようと思います!
    細かいアドバイスありがとうございます(*^^*)

    • 10月13日
  • deleted user

    退会ユーザー

    これは、調べました^_^

    • 10月14日
deleted user

グッドアンサーありがとうございます😊

  • ぱんだの靴下

    ぱんだの靴下

    こちらこそ、アドバイスありがとうございました(*^^*)

    • 10月14日