コメント
まみ
カルシウム…かな
でも、私はハーブティーとかをゆっくり飲む方と結構スッキリします☕
みーたん
DHCのリラックスの素って言うサプリを飲んでました！
テアニンが多く入っていてなかなか良かったです。
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ハナ
ありがとうございます。
一応、今牛乳毎日飲んで、ビタミン剤とって、落ち着く効果とグッスリ眠れる効果のあるハーブティーは飲んでるんですが。
それでも、イライラが収まりません…
まみ
大丈夫ですか？
何かありました？
月並みですが、私は、ゆっくりお風呂に入る…あとアロマを枕やハンカチに染み込ませてよく嗅いでます
あとは何も考えずにやけ食いですね。
今日もイライラしてこんな時間にパスタたべましたよ笑
ハナ
ありがとうございます。
今3人目妊娠していて、旦那への悩みでイライラが収まりません。
当たっていたり育児のせいもあるのかもしれませんが。
お風呂ゆっくり浸かりたいですね