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ハナ
サプリ・健康

イライラする時に良いサプリ教えてください

イライラする時に良いサプリ教えてください

コメント

まみ

カルシウム…かな

でも、私はハーブティーとかをゆっくり飲む方と結構スッキリします☕

  • ハナ

    ハナ

    ありがとうございます。

    一応、今牛乳毎日飲んで、ビタミン剤とって、落ち着く効果とグッスリ眠れる効果のあるハーブティーは飲んでるんですが。


    それでも、イライラが収まりません…

    • 10月10日
  • まみ

    まみ

    大丈夫ですか？
    何かありました？

    月並みですが、私は、ゆっくりお風呂に入る…あとアロマを枕やハンカチに染み込ませてよく嗅いでます

    あとは何も考えずにやけ食いですね。
    今日もイライラしてこんな時間にパスタたべましたよ笑

    • 10月10日
  • ハナ

    ハナ

    ありがとうございます。

    今3人目妊娠していて、旦那への悩みでイライラが収まりません。

    当たっていたり育児のせいもあるのかもしれませんが。

    お風呂ゆっくり浸かりたいですね

    • 10月11日
みーたん

DHCのリラックスの素って言うサプリを飲んでました！
テアニンが多く入っていてなかなか良かったです。

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