コメント
Y❤︎
落とすことは難しいと思いますが
キープすることはできると思います！
せりか
私もつわりで減ったうちの3㎏が3週間で増えました＼(´∀｀)／
急に増えすぎ！と助産師さんに怒られました〜^o^;
なので、減らそうとはせず今の体重から増やさないように食生活を気にしだしてます！
甘いもの控えたり、野菜を多めにして納豆や豆腐を食べたり…
今日が頑張りだして1週間で、ご褒美にパフェ食べちゃいましたが(๑¯ω¯๑)笑
気楽に体重管理していきたいものですね〜😆
-
みいこ＊
コメントありがとうございます。
一人目のときはプラス8.5キロで出産しましたが、食欲を押さえていたので常にお腹がグーグーいっていました(笑)
今回も沸き上がる食欲と戦うしかないか…(；∀；)- 8月12日
-
せりか
私も大体お腹減った状態で1日を過ごしてます(∩´∀`∩)
食欲と戦うのほんとつらいです…休日に反動で外食しちゃうので意志弱いですよ(´･･`)
なんか良い間食アイテムないかなぁ〜って思ってます(∗❛⃘❛⃘∗)- 8月12日
-
みいこ＊
お腹空きすぎて眠れない日もあったなぁ…(笑)
どーしても何か食べたい！というときはゼリーを食べていましたが、正直物足りなかったです。本当はカップラーメンが食べたいのに…なんて思いながら我慢していましたね(笑)- 8月13日
みいこ＊
コメントありがとうございます。
キープもなかなか難しいですよね(/_;)努力するしかないか…。