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妊娠・出産

第二子妊娠中で食べづわりに悩んでいます。食事内容や体重管理についてアドバイスをお願いします。

第二子を妊娠し、8週に入りました。

上の子を妊娠中は吐きづわりでしたが、今回はどうも食べづわりです🙀

食べづわりだった方、今も食べづわりで体重管理と向き合っている方、教えてください!!

ざっくり聞きます👏

何を食べていますか??

コメント

もちもちちくわぶ

私はこんにゃくゼリーを食べていました(^o^)/

  • smile

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    ありがとうございます😊
    ゼリー食べます!!

    • 10月10日
あおちゃん

私は食べづわりもあって
吐きづわりもありました😅
空腹も気持ちわるいし
食べすぎても気持ち悪く
常に何か口にいれてました💦

私が工夫したのは
食事回数を増やして
量を減らしたり
仕事中や外出中は
グミとかチューインガム
ばっかり食べてました😅

体重管理は全くしてませんでした…
中期に体力をつけるために
よく散歩や食事管理して
中期にはほとんど増やさないようにしましたよ👍🏻

  • smile

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    グミ、早速買ってきました!!

    そしてかむかむレモンにはまりそうです🍋

    散歩するようにします✨
    子供重たいけど😂

    • 10月10日
  • あおちゃん

    あおちゃん


    グッドアンサーありがとうございます!

    私もかむかむ食べてました!
    ぶどう味の方をよく食べてました!
    鉄分も少し入ってるので
    貧血になりやすいし
    多少は足しになるかなって
    思って食べてました😆

    お子様連れで
    大変かもしれないですけど
    無理なさらないで下さいね💦

    • 10月10日
みかん

まさしく吐きづわり真っ最中です😭💦

便秘と吐きづわりで
体重はいっきに増加してます笑笑

仕事の時は
むしゃむしゃ食べれないので
飴など舐めてます😭

  • smile

    smile

    増加しますよね😭
    どうしたらいいんだー!ですm(_ _)m
    かむかむレモン買いました😂

    • 10月10日
deleted user

マックのポテト(笑)、ゆかりおにぎりが多かったです!!
日によって食べたいものが変わるので大変でした。。

  • smile

    smile

    あ、ゆかりおにぎり食べたくなってきました!!笑

    • 10月10日
deleted user

変色はありませんか❁︎?
1回目2回目4回目の妊娠が食べ悪阻です😭

1回目は飲み物は綾鷹(カフェインすいません)食べ物はとろろ蕎麦でした😅

2回目は飲み物はポカリ、アクエリアス、ファンタ 食べ物は素麺、カップ麺

今回は飲み物はレモンウォーター系食べ物はとろろ蕎麦、冷麺、甘いアイス、グレープフルーツ

です😅
今回がまだ偏食がマシなので助かってます😭!

  • smile

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    今のところありませんが、油こいものはあまりいらないです(^_^;)

    偏食もあるんですね💧

    • 10月10日
みずき@年子姉妹ママ

私は
食べづわり、吐きづわり、匂いづわりの三連チャンでした笑

空腹も気持ち悪い、食べたら食べたで気持ち悪い、匂い嗅いで更に気持ち悪いで最悪でした笑

とりあえずつまめるものとポカリをひたすら口に入れてました。
麺類がつわり中ダメでつわり終わってから恐る恐る食べたら食べられるようになったので安心笑(麺類めっちゃ好きなので)

  • smile

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    それは大変ですね💧
    麺類私もすきなので、今はご飯より麺がいいので、食べれるうちに食べておきます(^_^;)

    • 10月10日
  • みずき@年子姉妹ママ

    みずき@年子姉妹ママ

    うどん、つわり中食べたら見事に戻してしまって…

    今はパスタとかうどんとか普通に食べてますけどつわり中は…

    • 10月10日
ぴーちゃん

妊娠8週です!
お腹は空くが食べても気持ち悪い…
よくわからない状態です(;_;)
味の濃いものが食べたくなりますよね!
塩分はみんなに注意されてますが
カップ麺やポテトやツナマヨが食べたくなります(笑)

  • smile

    smile

    なんだかポテトが食べたくなってきました(^_^;)笑
    もはやつわりなのか、ただただ食べたがりなのかわからなくなってきました笑

    • 10月11日