サプリ・健康
生後2週間の子供を育てており、母乳の出が悪くミルクと混合で育てています。食欲が止まらず、昼食に多くの食事を完食してしまいました。朝昼だけで3000kcal近く摂取しており、食べ過ぎが怖いと感じています。
生後2週間の子供を育てています。
母乳の出が悪く、ミルクと混合なんですが。。
食欲が止まりません｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
今日のお昼なんて、食パン1袋、フランスパン3切れ、目玉焼き、さつまいもの甘煮5切れ…すべてペロリと完食でしたΣ（・□・；）
朝もがっつり食べるので、朝と昼だけでもう3000kcal近く摂取しています。
いくらでも食べれちゃう自分、ほんとーに怖すぎます(TT)
明日からまた気をつけよう｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
- アコチャン(8歳)
コメント
まみ
わたしも産後そうでした！でも母乳あげてると、体重増えないんでよねー(笑)結構カロリー消費しますよ♪乳腺つまらないように気をつければ大丈夫ですよ(o^－^o)
🐰
しっかり食べることで、頻回授乳してておっぱい出るようになることもありますし、バランスよく食べてたら大丈夫だと思います😊👌
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アコチャン
そうなんですね！
やっぱりバランスが大切ですよね！
夕飯抜きにしたりせず、野菜中心で食べるようにしたいと思います（＾ν＾）
ありがとうございます！- 10月4日
アコチャン
妊娠中9キロ増えて2週間で4キロ落ちたんですが、後5キロなので頑張りますo(｀ω´ )o
乳腺詰まると怖いですよね｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
ありがとうございます！