妊活
基礎体温を今月から測ってるのですが恥ずかしながら膀胱炎のため夜中に1…
基礎体温を今月から測ってるのですが恥ずかしながら膀胱炎のため夜中に1度2度トイレで目が覚めます
なにかのサイトで
4時間以上の睡眠とって起きて起き上がらずに測定
みたいな感じで書いてあったのですが3時4時にトイレで起きた時にちょうど4時間位でその時に測定してお手洗いに行きまた寝る
って感じで今やってるんですがこんな感じで大丈夫なんでしょうか？(；´Д｀)
朝の5時から6時半位には子供が泣いて起きるので4時間以上寝てっていうのならばその3時4時にトイレで起きた時しか測定する時がない感じです(；´Д｀)
- ポコ太(5歳6ヶ月, 8歳)
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