よしい
妊活

現在妊活中なのですが、オススメの妊活レシピや食材があれば教えて下さ…

こんにちは❗

いつもお世話になっております。
現在妊活中なのですが、オススメの妊活レシピや食材があれば教えて下さい❗

今、ルイボスティーをのんでいます。
主人は山芋を毎日食べています。

良いものがあれば、飲み物でも食べ物でもなんでもいいので教えていただけると助かります✨

コメント

M♡

M♡

妊活中、ざくろジュース飲み始めてすぐ妊娠しました♪

  • 8月6日
  • よしい

    よしい

    ありがとうございます❗
    ざくろ酢ですね。
    早速探してみます✨

    • 8月6日
  • M♡

    M♡


    私が飲んでたのは、ざくろ″酢″ではなく、ざくろ″ジュース″です☆

    本当は、イラン•ペルシャ産で100%のものがいいみたいなのですが、とーっても高いので、とりあえず普通のから始めて、様子見してました(^-^)

    ちなみに、ざくろ酢だと、豆乳と割って飲むのおすすめです♪

    • 8月6日
  • よしい

    よしい

    失礼しました❗
    ジュースですね❗
    ざくろ系はいいのかもですね✨

    • 8月6日
necomimi

necomimi

ざくろ酢いいらしいです☆
今の時期は炭酸で割ったりするとさっぱりしておいしいですよ♪

  • 8月6日
  • よしい

    よしい

    ありがとうございます❗
    炭酸割り美味しそう(*´∀`)
    試してみます❗

    • 8月6日
みーな

みーな


妊活ブレンド飲んでいました!

それまでは出来なかったのに
飲み始めて1カ月で
赤ちゃんできましたよ(ㆁωㆁ*)

  • 8月6日
  • よしい

    よしい

    なにやらルイボスティーより効果がありそうですね❗
    ルイボスティーの匂いがあまり得意ではないので、そちらにチャレンジしてみたいと思います❗

    • 8月6日
ゆっさん

ゆっさん

男性だったら亜鉛が良いらしいです!
牡蠣、アボカド、納豆等です(๑•̀ㅂ•́)✧
私はこの3つを旦那に食べさせてから仲良ししたときに妊娠したみたいです!笑
それまでは半年妊娠できなかったですが…

  • 8月6日
  • よしい

    よしい

    ありがとうございます❗
    牡蠣は生は難しいので、サプリで取るしかないですね…。
    アボカド、納豆食べさせてみます✨

    • 8月6日
shiorinrin

shiorinrin

こんにちは。
不妊治療中は
夫婦ではルイボスティーはもちろん、
マカ、亜鉛のサプリを飲んでました。
マカや亜鉛は
外国製で「NOW」社のものをネットで買っていましたよ。
また、旦那様だけには
「エビオス錠」も。
ググると精液の量が増えるとのこと。
普通に薬局で買えます。
もう藁をもすがる、でいろんなものを試しました。
そういえば養命酒も飲んでました。(わたしが)
玄米も毎日食べていましたね。

  • 8月6日
  • よしい

    よしい

    ありがとうございます❗
    マカ…最近よく聞きますね⤴
    ネットで教えていただいたサプリ見てみます✨

    • 8月6日
oleonearz

oleonearz

夫に亜鉛サプリ飲んでもらいました!
飲み初めてから、精子の数や運動率が良くなりました☆

私はルイボスティー、葉酸サプリ、着床時期にパイナップル、あとグレープフルーツもいいと聞いたので食べてました!

妊娠できますように☆

  • 8月6日
  • よしい

    よしい

    ありがとうございます❗
    主人の年齢的に、運動量とかも減ってきていると思われるので、試してみたいと思います❗

    パイナップル、グレープフルーツは初めて聞きました❗
    ありがとうございます✨

    • 8月6日
はなななな

はなななな

私もザクロジュース飲んでいました✨
あとはサプリのヘム鉄、亜鉛、葉酸✨

かなり基礎体温が整いました‼

食事は自炊、野菜モリモリ、納豆、もずくをよく食べた周期に妊娠しました✨

  • 8月6日
  • よしい

    よしい

    ありがとうございます❗
    不足しているものをサプリで補うのはいいですね😁

    外食せずに自炊頑張ります(^-^)/

    • 8月6日
ピムコ

ピムコ

わたしは、総合ビタミン剤に、更にビタミンCとEを追加して多目にとりました。結構値段高めのしっかりしたの飲んでました。
これだけではないと思いますがホルモンの値が上がりましたよ。半年くらいで妊娠しました。

  • 8月7日
  • よしい

    よしい

    ありがとうございます❗
    お値段はるのですね(>_<)
    でも飲むなら効果的なのがいいですね❗

    • 8月7日
ちっち788

ちっち788

私はパイナップルを食べていました!!着床を助ける力があるみたいですー!
現在妊娠12週です!
パイナップルの力恐るべし!

  • 8月7日
  • よしい

    よしい

    ありがとうございます❗
    パイナップル⁉
    缶より生の方がやっぱり効果的なのでしょうか❔

    • 8月7日
  • ちっち788

    ちっち788

    缶はシロップなどあるので生の法がいいみたいです!スーパーでカットしたものを買ってきて毎日食べていました(^_^)

    • 8月8日

「妊活」に関する質問