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まみ
妊活

たまに朝二時間くらい早く目覚めてしまい、基礎体温を測ると明らかに低…

たまに朝二時間くらい早く目覚めてしまい、基礎体温を測ると明らかに低いです。
高温期で前後の日は36.5位なのに、早く目覚めると36.0くらい。
ずいぶん違います。
その後、布団から出ずに寝て、いつもの時間にまた測ると36.5位でした。
こんなに違うものですか?

コメント

✿さとあゆ✿

睡眠時間4時間以上取れているなら低くても正確な基礎体温です。
2回目に測ったのは動かしていなくとも体は起きている状態なので体温は上がりますよ

  • まみ

    まみ

    ありがとうございます
    起き上がらなければ大丈夫、という意見もあり、
    どちらが正しいのかなーと気になってました
    疑問が晴れました☺

    • 9月19日