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あこまま⑅◡̈*
妊娠・出産

体重管理が難しく、朝は減っても夜に戻り、食事後に急激に増えることが気になります。なぜ急激に増えるのでしょうか?

体重管理がここ最近難しいです😭
今日朝はかったら昨日の夜より-700〜800g程度。
いつも夜から朝はこれくらい減ります。

ただ朝ヨーグルト、フルーツ、水分とっただけであっという間に300gほど増えてしまいます。しかもこの間に便もだしてます。。
妊娠期間じゃないときはたべてもむしろ増えず減っていたのに…

なんでこんな一気に体重増えてしまうのでしょうか?

コメント

deleted user

臨月はそんなもんです😅💦
食べても食べなくても増えます💔

あまり体重はかりすぎても神経質になって疲れちゃうので、1日1回朝はかればいいと思いますよ!

  • あこまま⑅◡̈*

    あこまま⑅◡̈*

    たべなくても増えちゃう、、って悲しすぎますね。
    浮腫みが大きく関係しているのでしょうか?

    とりあえず食べ過ぎだけはしないように気をつけています。

    • 9月14日
いちご

後期、臨月は水飲んでも増えるってききます💦

わたしはここ1カ月体重は減ったりプラマイゼロなので赤ちゃんのみ増えてるとは思うのですが、、、
わたしのやり方ですけど夜ご飯はお米は食べないです笑
おかずこみ食べてます笑
あとは日中は普通にお菓子やお昼にランチしたりしてます✨
妊娠が分かってからしてるので妊娠してからプラス四キロでなんとか治ってます😭❤️

  • あこまま⑅◡̈*

    あこまま⑅◡̈*

    ほんとおんなじ感じです!
    お昼は無理せずわたしもたべて夜は炭水化物抜きです!

    わたしも38週おわりですが4キロプラスできているのでなんとか産まれるまでこのままでいたい、、といったかんじです😭

    • 9月14日
  • いちご

    いちご


    プラス四キロなら大丈夫かとおもいます😊❤️
    先生には12キロくらいまで太って大丈夫って言われてるので、、、
    なので、お菓子は一袋たべ、アイス毎日たべてます笑っ

    • 9月14日
やち

わかります( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
大して食べてないのに
はかると「えっ( °Д°)」ってなります。
あと生まれるまでどのくらい増えるのか恐怖です(´д⊂)

  • あこまま⑅◡̈*

    あこまま⑅◡̈*

    びっくりしますよね笑食べてないじゃん全然!!ってなります。
    なんか20キロくらい太る人もいますがそりゃ増えるわ、て思っちゃいます😭
    産後ちゃんと減ってくれれば問題ないんですけどね💦

    • 9月14日