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ハナ☆
妊娠・出産

体重増加に悩む妊婦です。散歩や食事に気を付けていますが、他にできることはありますか？

現在23wの妊婦です。お腹の子供で二人目なのですが、一人目の時は体重管理できていたのに今は体重が増えすぎる一方です(>_<)
天気のいい日は散歩したり、食事はなるべく炭水化物は少なめで気をつけているんですが、他にも何かしたらいいことや気を付けることはありますか？

コメント

温泉みかん

私も1人目は11キロで抑えたのに、2人目は既に14キロ増です(ヽ´ω`)8ヶ月の時に体重指導も入りました（笑）上の子の世話で奔走してるのに何故か増える体重に毎日怯えてます...(-᷄ω-᷅)

お腹が大きくなって辛くなった8ヶ月頃までは毎週上の子連れて、公園やらで一緒に遊び回ってました！それでも増えたんですが...（汗）

動くか食事気をつけるしかないと思います(ヽ´ω`)2人目は増えやすいんですかねぇ...

  • ハナ☆

    ハナ☆

    回答ありがとうございます！！
    そうなんですねーー(。´Д⊂)

    検診のたび助産師さんに指導されるのかと思うと(￣▽￣;)

    • 8月5日

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