あんこパイ
私は、妊娠発覚まで週に2回
バレーボールしてましたよ〜(^_^)💕
妊娠を機にやめました！
YU－
運動はしても大丈夫ですよ〜☆
仲良し後20分くらいは横になってたほうがいいです。
あと排卵日から一週間後付近(着床期)は、激しい運動⇦ジャンプしたり、スポーツでいえばテニス等はしないほうがいいですが。
体を冷やさない事と、ストレスない生活を送ってくださいd(^_^o)
タナさん
ごまさんありがとうございます（＾ω＾）
バレーですか？！大丈夫なんですね…ありがとうございました！
タナさん
ゆうこち
仲良し後20分ですね！わかりました（＾ω＾）
長距離走って大丈夫だと思いますか？？
運動しても大丈夫なんですね…初めて知りました！
ありがとうございます（＾ω＾）
YU－
長距離は高温期はやめたほうがいいかもしれないですねぇ…
適度な運動、ですから(>_<)
でもマラソンやられてる方もいますし、ゆっくり走るなら大丈夫だと思います！
ウォーキングがおすすめです☆
タナさん
ゆうこちさんありがとうございます（＾ω＾）ウォーキング程度にします！
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