15wの初産婦で、悪阻がひどく実家にいる。外出が怖くて横になりがち。嘔吐恐怖症もあり、不安で外出ができない。アドバイスを求めています。
こんにちは、今15w目の初産婦です。
13wあたりから悪阻が悪化し実家に帰ってきています。
今のところ少し症状が落ち着いたものの
まだ長時間立っていたり座っていたりすると
めまいがあるため、実家ではほとんど横になっています。
横になりすぎていて、
体力が落ちている可能性もありますが、嘔吐恐怖症もちのためなかなか外出したい気持ちになりません。
12wのあたりから、外出先でもえづくことがあり外出が怖くなってしまいました。
外出先でもしもと考えるだけで動悸がすごいです。
ただ産まれるまでずっとこのままというわけにはいかないのでどうにかしたいのですが、
なかなか気持ちが追いついてきません。
何かいいアドバイスいただけたらとおもいます。
- うさぎ🐰(7歳)
コメント
りぃ(26)
こんにちは！
私も初めての妊娠で母はつわりが無かったから私も大丈夫だろうと思った矢先6w~10wぐらいまで
吐きつわりがありました😭
動くのもしんどく母に甘えて
寝て、起きて、食べて、寝て の繰り返しの生活でした。
体力が落ちちゃうとか考えられないぐらい参ってました😅
つわりはほんと人それぞれなのでいつ治まるかわかりませんが
治まったり時に気分が良くなった時
ほんの数分でもいいので軽く外にでてみたりでいいと思います😊
お義母さんは臨月までつわりあったそうですが
旦那さんを問題なく産めてますし😊
ぴょ
私も悪阻がひどく17w頃から実家に帰ってきてます。
それ以前は6wから入院生活で食事もできず嘔吐、体力も落ちました。
めまいもあり、病院内を車イス移動した時期もありました。
しばらく出掛けることできませんでしたが、少しずつ近場から外に出れるようになりました。
ただ私も嘔吐の恐怖やめまいから、外で気分が悪くなったらと思うときあります。
先生からは実家でサポートしてくれる人がいるなら、きついときは甘えて大丈夫だと言われました。
お産のとき体力は持つかなど心配も正直あります。
Mさんもご実家にいるということなので、ご家族のサポートを受けながら無理せずマタニティライフを送ってください。
あまりにもきついときは貧血などの疑いもあるので、細かいことでも先生に相談されることをお勧めします。
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うさぎ🐰
解答ありがとうございます😊
今は実家で、家のことを手伝える範囲で行なっています。わたしもお産の時体力が持つか本当に心配です、、
検診が二週間後にあるので、それまでにまた改善されないようだったらその際に相談して見ます。- 9月10日
うみちん
私もまだつわりが治らずです😭
親や旦那と休みが会う時は
ちょっとでもがいしゅつして
外の空気を吸うようにしています☀️
その方が楽な時もありました✨
お出かけが無理そうなら
家の周りをお散歩でもいいと思います☀️
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うさぎ🐰
解答ありがとうございます😊
まだお出かけする気持ちになれないので、お散歩から始めてみようとおもいます。- 9月10日
うさぎ🐰
解答ありがとうございます😊
わたしも始めの頃は悪阻も軽く大丈夫かなーなんて思っていた矢先でした。
田舎なので、行けそうなときにでもう数分でも外に出てみようとおもいます！