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るな
妊活

葉酸入のルイボスティー(250葉酸入ってる)を毎日四杯ほど飲んでいますが…

葉酸入のルイボスティー(250葉酸入ってる)
を毎日四杯ほど飲んでいますが、
飲みすぎでしょうか💧

コメント

ゆき(o^^o)

葉酸は、サプリでは取らないんですよね、、

jurimama

1日の葉酸摂取量がなるべく最低400で、1000超えるのは良くないみたいなので、二杯くらいに減らした方がいいかも知れないですね(^O^)

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