ruimama
こんにちは。
わかります…。左横向きがいいと聞いて実践しょうと思いますが、胎動ぼこぼこと激しくなりますよね…。かえって眠れない…かといって、仰向けは腰にくるしで、寝るのが一苦労です。横向きで寝てもいつのまにか、仰向きになっていたりします…。私は、左横向きで、足にクッションを挟んだり、背中から腰に大きめのクッションを半分挟んで、斜め向いて寝るようにしています。お腹は苦しくなくてちょっと楽です。
necomimi
横向きで胎動が多くなるということは赤ちゃんが、伸び伸びできてると思っています。
胎動が増えるときはお母さんがリラックスしてる時らしいです。
たまに横向きに寝て、布団と私の体に赤ちゃんが挟まれてるような胎動（スペースのないところで無理矢理グニーっ！）があるときだけ右向いたり左向いたりで調節しています✩
necomimi
追記です！あと妊婦さん用の抱きまくら愛用してますがかなり楽ですよ☆
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まきろん24
アドバイスありがとうございます！やはりみなさん同じ状況なんですね。少し安心しました😌
抱き枕はたまひよで購入しましたが、私の身体にフィットしなくて…涙タオル等で調整してなんとか楽な体勢を見つけたいと思います✨- 7月29日
まきろん24
アドバイスありがとうございます！背中側にクッションは思いつきませんでした。早速今晩試してみます✨
ruimama
暑さもあって寝苦しいですが、お互いがんばりましょうね☆
はじめてのママリ🔰
わかります(>_<)
寝ると元気に動いてますよね…
わたしは左を下にした横向きで抱き枕ありで寝始めますが、気づくと仰向けになっていて、仰向けになるとドコドコ蹴ってくるので目が覚めます。
目が覚めたときにごめんね〜とチビ太に声をかけながらまた左下にして寝ます。
わたしのチビ太は左側に背中があるから左下が寝やすいのかな？
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まきろん24
同じです！最初は横向きを意識して眠りにつくのですがベビーちゃんにキックされるし自分も苦しくて…気づいたら仰向けになってしまい翌朝腰痛に悩まされる毎日です💦
でも昨晩masuminさんのアドバイスをもとにクッションを背中に斜め上向いて寝てみたら横向きより苦しさが軽減されました☺️✌️
オッキーさんもぜひ試されてはいかがでしょうか✨- 7月30日
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