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みつぽよ
妊娠・出産

産後2週間で恥骨痛に悩んでいます。治るまでの期間や対策を知りたいです。

産後二週間たったのですが、ここ最近恥骨痛に悩まされてます。
立ったり座ったりすると痛くて仕方ありません😭
骨盤ベルトはしてます。
産後恥骨痛がひどかった方、
どのくらいで治りましたか?
どんな対策をしましたか?

コメント

chacco

わたしも酷かったですー。。
2〜3ヶ月まであったような気がします。個人差あると思いますが。
なるべく椅子に浅く座ったり、クッション敷いたり、楽に立ち上がったり座れる方法を見つけていました。

  • みつぽよ

    みつぽよ

    クッションないと座れないです😂笑
    ありがとうございます!!

    • 8月24日
m&m

私も二、三ヶ月くらいで良くなりました!
が、その後腰痛が酷くなりました…。
骨盤が歪みきってるから痛くなるって言うのはわかってても辛いですよね(இɷஇ )
私は整骨院とか行ってました(´-﹏-`;)

  • みつぽよ

    みつぽよ

    そうなんですね!
    やっぱり骨盤が歪んでるからですよね💦
    整骨院産後いつから行ってましたか?

    • 8月24日
  • m&m

    m&m

    1ヶ月検診が終わってから通い始めましたよ(^^)
    骨盤矯正と、普通の揉んでもらう治療をしてもらってました!

    • 8月24日
  • みつぽよ

    みつぽよ

    一ヶ月検診後ですね!
    ありがとうございます!

    • 8月24日
マメ

私も痛かったです。
今は痛くないですが2ヶ月頃まで痛かった気がします!
対策は何もしてなかったです(´・・`)

  • みつぽよ

    みつぽよ

    しばらく我慢ですね〜😂
    ありがとうございます!

    • 8月24日