妊活中の気持ちの浮き沈みについて、前向きな気持ちを維持する方法について相談しています。
妊活で不安になった時、どうやって気持ちを持ち直してますか(；ω；)？
私は妊活1年半ほど、今年1月から本格的に通院開始し、
5月からAIHにステップアップしています🐣！
この1年半、あまり弱音を吐かず前向きに前向きにと過ごして来ました。
でも、生理予定日にリセットし、またダメかと落ち込み、終わりが見えずネガティヴはことばかり考えてしまう時があり、でもまた次頑張ろう！と思ったり またリセットしちゃうのかなと不安になったり…
妊活を始めてから気持ちの浮き沈みが激しい気がします😣💦
前向きな気持ちの継続の仕方、参考にさせてください🙏✨
- kiki1212
コメント
ミニママ(*´ω｀*)
私はもうすぐ2年になります！完全に前向きにはなれませんが、号泣して、食べて、遊ぶ！！ですかね笑
妊娠しない限りスッキリはしないと思ってます😊
sちゃん嫁
私は今月で1年目です。
私も完全にスッキリすることはできてないですが、、くよくよしてても翌月また頑張らないとダメやし、リセットの時は大好きなお酒をあびまくってます😂
泣くし、たべるし、のむし、忙しいです。笑
友達とあって話して楽しんでます♪
よく、何も考えなくして、、の時に子供授かる！といいますけど、1日も考えなかったことないですし、その言葉も理解できないですし、、笑
みんな、浮き沈み激しいと思いますよ♪それを、だすか、ださないか。の話なだけだとおもいますし♪
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kiki1212
私もお酒が大好きなのでリセットしたときはお酒を飲みます🤣💡
本当、何も考えてないときに…って聞きますけど、無理ですよね！笑
でも考えすぎないこととか浮き沈みを極力出さないようにするとか…
自分でできる範囲でやってみようと思います😊
ありがとうございます♬- 8月16日
こーこ
私も三年不妊でした。特に人工受精の時が精神面やばかったです。お金をかけている分、自然妊娠と確率的にはかわらないものの、期待度ばっかり上がって、撃沈するという、、、。私は8回人工受精しました。こればっかりは前向きは難しいですよね。でも、落ち込む期間を決めたら、少し楽になりました。生理前でもう生理が来そうな日にちから生理がきた日だけ落ち込んで、あとは治療に前向きになり、人工受精後は期待するっていう一連の流れを作りました😉もちろん生理がきたら規制かけてたものぜーんぶ解除しちゃいます⤴生理日は主人と乾杯してました(笑)生理がきたらしたいことなど楽しみを作るのもひとつだと思います。
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kiki1212
人工授精、私もこのまえリセットときは落ち込みました…
私はリセットしたばかりなので、好きなことして好きなもの食べて、また治療に前向きになるよう流れを作ってみます😊！
ありがとうございます♬- 8月16日
退会ユーザー
私は妊活歴1年ちょいですが…旦那の不妊症がわかり最初から顕微授精と言われて頑張って来ました。そのことだけでもだいぶダメージでしたが何回移植しても陰性。出血を見ては夜中に号泣でした。
最後の受精卵で妊娠したときはようやく報われたと思ったのに稽留流産で、辛すぎて泣けませんでした😢
今日また採卵をしてきたんですが、やっぱりうまくいくかとかいつまで治療を続けるんだろうって不安は常にあるし、周りも妊娠出産ラッシュで正直心穏やかではないです(泣)
でも気持ちを少しでも保つために、リセットしたら私はとにかく妊娠した後あまりできないことやろう！って思って楽しむようにしてます✨美容院や整体行ったり遠方の友達と会ったり✨
あとは母がすごく応援してくれているので適度に愚痴を言ったり💧
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kiki1212
流産、辛い思いされたんですね。。。
私も今周りの出産ラッシュに焦ったり、体外や顕微を考えてるところです😣
楽しむことを心掛けること大事ですね✨
ありがとうございます♬- 8月16日
ゆぅまま
こんばんわ‼︎
あたしは2人目妊活し始めて2年経ちました…タイミング法に、AIHしましたがなかなかさずからなくて、焦ってたら生理周期がバラバラに(´∀｀)
いっときお休みして、今回、子宮頸がんの検査をきっかけに、不妊専門の病院で色々検査してる途中です‼︎
わかったことが、フェリチンってゆー数値が低いのが着床しにくい原因もあるからと言われて今は鉄剤飲んでます☺️
私は生理がきたはすきなもん食べたり、愉しいことしたり、中には不妊で悩んでる友達がいるので、お互い励ましあったり、情報交換してます❤️
お互いさずかれますよーに😍
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kiki1212
私も、ようやく、心と体は本当に繋がってるんだろうなと思ってきたところです！
楽しい時間を過ごすのが1番ですよね😊
ありがとうございます♬
お互い授かれますように💓- 8月17日
kiki1212
そうですね、みんな妊娠した時にスッキリするものですよね😊ありがとうございます♬