コメント
退会ユーザー
全く同じです！！
いろいろあって今までで信じられないくらい太ってしまい、その時に妊娠...
病院からは5kgしか増やしちゃダメと言われています！
それくらい蓄えあるなら、お母さんは多少食べなくても赤ちゃんに栄養行くからね！
と、私は結構食事管理がんばってます！
なるべく糖をとらないようにしてます。
現在5ヵ月に入りましたが、マイナス4kgです。
退会ユーザー
私まさにそうです😂😂😂
病院側からは＋5キロまで！と
言われ今、＋9キロです…www
母子手帳に妊娠前の体重記入の所で
保健師さんがたまたま友達だった為
体重を−2キロだけですがサバ読んで
記入したので病院側は＋11キロだと
思ってると思います😏なぜそんな
たった2キロだけのサバ読んだのか
自分でも後悔です😂😂😂
私の場合は、夜だけ炭水化物抜いて
旦那と一緒に夜ウォーキングしてます！
あとはお腹が大きくなると浮腫が
酷くなってくるのでトイレは
めんどくさがらずマメに行く事
くらいですかね？🤔
浮腫が取れただけで1.3キロ減ったり
全然あるので😍
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こうめ
コメントありがとうございます♡
やっぱり体重管理、難しそうですね😭
一番の問題になりそうでビクビクしてます( 笑 )
私も初診で旦那さんと行ったからサバ読みました。( 笑 )( 笑 )
次行った時に訂正しよう🙍！
浮腫がまだ想像できませんが、そんなに変わるんですか！！
ちなみに身長-100したときより何キロ重いか教えてください♡←- 8月13日
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退会ユーザー
体重管理はだいぶ難しいです😭💦
体重ばっかり気にするのがまじで
ストレスになりますよ〜😂😂😂
私も毎回の健診でビクビクです😂
こうめさんもサバ読んだんですね😂w
仲間です💗💗www
浮腫も後期に入ると多分ですが
気になってくると思います😢
私は154-100で、今の体重で
いいんですよね？🤔
そうすると22キロでしたwwww- 8月13日
はじめてのママリ🔰
全く同じでした💦
私も病院から+5キロまでと言われ、上の方と同じように食べなくてもちゃんと栄養行くから食べ過ぎないようにと言われました(笑)
・体重を毎日記録すること
・食事は薄味の和食中心(ネットで糖尿病食のレシピを検索して作りました)
・甘い物は1日1回で夕方以降は食べない(甘い物好きなので全くナシは耐えられなくて😂)
・夕飯では白米を食べない
こんな感じで結構緩め&ほとんど運動無しでしたが、赤ちゃん+羊水等の分しか増えませんでした(^^)
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こうめ
コメントありがとうございます♡
やはり皆さん食べなくても、、と勧告されてるんですね。。←
箇条書き分かりやすく、ありがとうございますm(*_ _)m
努力が伝わります(*＿*)💓
私マメぢゃないからなぁ、、
よろしければちなみに身長-100したときより何キロ重いか教えてください♡←- 8月13日
ルイボスティー
私もです。
一人目の臨月の時と同じ体重で妊娠がわかりました。これから、どうすんだよ‼とオロオロ。かなり焦りました。毎日、体重測定しています。
幸い、つわりで約5キロ痩せました。なので、今の体重を出来るだけキープしていこうと思っています。
安定期になったら、スイミング等に行こうかなと思ってます。
こうめさん、これからつわりで体重減るかもしれませんし、元気な赤ちゃんのために、頑張っていきましょう🎵
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こうめ
コメントありがとうございます♡
それはオロオロですね(＞＜)
つわりで5kg、、辛いですね😭
私はいまつわりが2日に１回あり、まだマイナス１キロですがそれでも辛いのに。。
安定期にスイミング！そんな事できるんですか(´°д°`)まだまだ勉強が足りません🐥💦
応援ありがとうございます♡皆様のコメント、とても元気と勇気が湧いてきます\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/- 8月13日
ぴの
私もです(笑)
不妊治療の為に仕事を辞め、ホルモンのお薬を飲んでいた為か、体重がみるみる増えてしまい、人生MAXになった先週に陽性判定をいただきました！
これからどうなるのか不安ですよね😅
同じく小柄で152㎝です🙋
ボールみたいになってしまいそう🐷
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こうめ
ホルモン剤って体重増えやすいんですよね😭
妊娠周期も同じぐらいで心強いです♡
身長まで似てますねw
わたしはすでにお腹が出てます←
ワンピースかわないと。( 笑 )- 8月13日
ガブリン
私もです（＞＜。）
病院からは＋5kgと言われてました(；´Д｀)
でも、周りは＋10㌔とか普通だったのでキツいかなと思っていましたが、7wから吐きづわりで妊娠悪阻になり－8kgになりました(；´Д｀)
病院の方針が妊娠前から＋5kgなので、つわりで痩せてから13kgまでは大丈夫と自分の中で余裕ができました（笑）
それでも、糖分の摂りすぎ等は気をつけてきました。
結果、37wで妊娠前と同じ体重です☆
ただ7ヵ月あたりからけっこう増えるので、初期のうちは1kgも増やさないようにしたほうがいいです(；´Д｀)
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こうめ
コメントありがとうございます♡
妊娠悪阻💦💦かなりお辛いですね😞
１キロつわりで減っただけでも泣いたのに8キロなんて😭
7ヶ月からが勝負なのですね！詳しい情報助かります🐥💕
１キロも😦‼辛い。食べちゃ吐いて、すぐお腹減ったりしてます。- 8月13日
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ガブリン
吐くの辛いですよね(；´Д｀)
とりあえず便秘だけは気をつけてください☆
便秘だなと思ったら、検診の時にセンセイに話すと薬もらえます(*´▽｀*)
あと、果物は果糖多いので摂りすぎ注意です(><)
もし、これからつわりがキツくなって食べれなくなるようなら、体重気にせず食べれるものを食べても大丈夫ですから、無理はしないでくださいね(*´▽｀*)
私も6wの時は体重気にしてましたが、7wから気にしていられなくなり、結果増えないようにどころか、妊娠前では考えられないスピードで減っていったので(；´Д｀)
今、振り返って考えるとつわりは本当に肉体的にも精神的にもキツかったけど、痩せられたおかげで、つわり終わってから旦那と美味しいものたくさん食べたり、あまり体重気にせず楽しくマタニティライフおくれたので、赤ちゃんからの「痩せろ」っていうメッセージだったのかなと（笑）
臨月入って妊娠前の体重に戻ってからは体重計とにらめっこですが（笑）
だから、逆にお腹空くのは赤ちゃんから食べてってメッセージかもです(*´▽｀*)
かと言って、現実は甘くないので(；´Д｀)
カロリー少なめのキノコ類や寒天ゼリーなどを利用するのもいいと思います（＞＜。）
頑張ってください（＞＜。）- 8月13日
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こうめ
細かくありがとうございます♡
私、妊娠が発覚する前からつわり症状があって(偏頭痛や胸がいつもより張る、胸焼け)
4wから一昨日までは吐きつわりと食べづわりのmixでした( 笑 )
昨日から調子が良く、食べづわりぽく、お腹がすっごい空きます😅夜中に目が覚めるぐらい( 笑 )お腹グーグーなってます( 笑 )
こんな本能のままに過ごしてたら後が怖そうですが、みなさん通ってきた道だと思ったらすっごく気持ちが楽になりました❤❤
全てはお腹の子の為に、あと８ヶ月！！過ごしていきたいです♡
ありがとうございます♡- 8月13日
ＨP
私本当に太りすぎで1キロも増やすなと言われましたが4キロプラスで出産しました！
出産してから13日ですが出産前より7キロ痩せました(≧∀≦)
妊娠糖尿病になったので糖分に気をつけてました。
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こうめ
４キロ！すごい！頑張られたんですね😭
ちなみに身長-100したときより何キロ重かったか教えて頂いてもよろしいですか😦←
私も今から糖分には気をつけたいとおもいます😞- 8月13日
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ＨP
とにかく体重にうるさい先生だったので(p_-)
嫌味ばかり言われましたよ。笑
ちなみに80キロ近くありました。笑- 8月13日
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ＨP
糖尿になると入院費やら食事療法やら本当に大変なので体質もありますが今からでも食事に気をつけて頑張ってください（╹◡╹）！
- 8月13日
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こうめ
嫌味とかいやだ！( 笑 )
ぺーやんさん、無事ご出産おめでとうございます😭❤❤
私も好き放題食べていいならそれぐらい行けそうです🙍‼笑
赤ちゃんのために、自己管理がんばります😭💕- 8月13日
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ＨP
『もとの体重おかしいんだから』と何回言われた事か。笑
ありがとうございます😊
こうめさんも無事出産できますように★
気をつけつつストレスは溜めないように素敵なマタニティライフ楽しんでくださいね(≧∀≦)- 8月13日
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こうめ
何ていう言われよう。😱😱😱
でもそれぐらいスパルタの方が私にはいいかも←
ありがとうございます❤
ドキドキなマタニティライフ、楽しみます🐥💕💕
ぺーやんさんも、日々成長の新生児ライフ楽しんで下さいね🐨❤- 8月13日
桃
私も人生で初めて太った時に妊娠しました
痩せ型だったので太ったのが良かったのかな？とも思いました！
つわりで痩せて元の体重に戻りましたよ（笑）
体重管理は妊娠した時（ピークに太っている時）を基準にカウントするので、大丈夫ですよ😊
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こうめ
コメントありがとうございます♡
つわりで何キロも痩せられる方、本当辛いだろうなと思います😭
今をピークにカウントしてくれるなら、、油断しないように管理したいと思います😦💦( 笑 )- 8月13日
こうめ
コメントありがとうございます❤
同じ方がいてくれて嬉しいです～😭💓
ちなみに身長－100して、＋何キロぐらいありましたか？
私は150cm－100すると58あります( 笑 )
ストレスで激太りして🙈
やはり蓄えある場合は多少食べなくても大丈夫なんですね😅
マイナス4キロとか頑張ってるのが伝わります(；＿；)
退会ユーザー
身長マイナス100すると、＋10㌔くらいです😅
マイナス4kgですが、普通に肥満です😱笑
こうめ
ありがとうございますm(*_ _)m
同じですね(^ω^)♡
5ヶ月の時点でマイナスだとまだ心にゆとりが🐥💓
次の検診がなんて言われるか怖いです(＞＜)
退会ユーザー
そうなんですね！！
今の時点では体重増えてますか？
初期に増やす必要ないので、結構厳しく言われるかもですね😭
こうめ
今はつわりがあり、マイナス１キロですが
吐いたらお腹ペコペコになり、
つわりも辛いですがなくなったら
お腹ペコペコが続きそうで怖いです。( 笑 )