miiiii
基本大丈夫ですよ😊
かがんだ後なんとなく
お腹はったら安静にすれば
大丈夫です✨
@
よくないみたいですよ(>_<)
仕事もしてたし咄嗟にクセがありかがんでましたね(￣◇￣;)
くみこ
市でもらった手引きには、お腹を潰すようなかがみ方や、かがんで重たいものを持つのはよくなくて、膝をついてって書いてありました！(*^_^*)
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