coo
妊娠・出産

初マタ6wです!つわりなのか常に口の中に苦い味がしてます?ガムを食べて…

初マタ6wです!
つわりなのか常に口の中に苦い味がしてます?ガムを食べてましたが、今はガムの匂いも吐き気を促します...

どうしたらいいのでしょうか???

コメント

ゆーりー

ゆーりー

わかります!口の中が常にまずいですよね…('A`lll)
私はしょっちゅう歯磨きしてました。
みかん缶詰やそうめんを食べてました。
後はひたすら寝てました(。>﹏<。)

  • 7月22日
希穂

希穂

私は外にいれば吐き気がマシになっていたので外によく出掛けてました‼︎
あとはずっと横になってました

  • 7月22日
mc♡mama

mc♡mama

わかりますー(;´Д`)ミントの香りがだめで、歯磨き粉の味もだめで、吐く➡︎歯磨きする➡︎吐くの繰り返しでした(笑)子供用の歯磨き粉使うと少しよかったですが(^^)
あたしはガムがダメなら飴を舐めてました(^^)

  • 7月22日
マリアンヌ

マリアンヌ

私も今6wの初マタです(^ ^)!食べづわりと吐きづわりの混合真っ只中です(。-_-。)
私はつわりに効く食べ物をリサーチして食べたりしています!なかでもしょうが湯は飲んだ瞬間から吐き気がなくなりました!
梅干し、炭酸水、酢の物、冷えたお粥、スイカ、ゼリー飲料、しょうが湯など。
寝る前は枕もとにパンや一口大のおにぎりを置いて寝ます(^ ^)!
本当にツライですがお互い耐え抜きましょうね(。-_-。)くすん。。

  • 7月22日
deleted user

退会ユーザー

私も妊娠初期、口の中が苦くて気持ち悪くて仕方なかったです(>_<)

歯磨き粉の味やガムでさえ気持ち悪いので、どうしたらいいのかとても悩んでいました。

調べてみたところ、口の中が苦くなるのは亜鉛不足らしいですよ。(妊娠初期は、赤ちゃんが大きくなるのに亜鉛が沢山必要なので、その分 お母さんが亜鉛不足になり、味覚障害を起こしやすいそうです。)

私は つわりであまり重たい物は食べられなかったため、ココア・豆腐・きな粉・黒ゴマ等をよく摂取していたら治りましたよ!!!

特にココアは、すぐ作れるし、カルシウムも一緒に取れるので、毎日飲んでました(*^^*)

サプリメントや納豆(私は嫌いなのですが…。)も良いらしいです☆

あとは、フルーツやフルーツジュースで口の中をスッキリさせたりもしていました。

口の中の苦味、早く治まるといいですね(>_<)


  • 7月22日
coo

coo

皆さんありがとうございます。・゜・(ノД`)・゜・。

梅干しは一日4〜5個は食べてます(笑)食べてる間は治るんですが、時間が経っちゃうとまた苦味が...??

生姜は冷えの防止にもなるのでいいですね?✨うちに大量の生姜があるので試してみます?✨
ココアもカフェインあったかな?と心配になって飲むのを控えてたので、買って帰ろうと思います?✨

いろんなアドバイス本当にありがとうございます❤️✨
色々試して、早く治まるのを待ちたいと思います??

  • 7月22日

「妊娠・出産」に関する質問