3人のママ
特にこれと言ってしてませんでしたが
毎晩01時間程度の
散歩はしてましたよ＼(^^)／
それ以外は
特になにも(笑)
ちなみに
予定日より10日早かったです♡
まま♡
お腹が大きくなって
ゴロゴロしてばっかの毎日(´･_･`)w
やっぱ散歩は大事ですね♡
明日から出来るだけ運動
しようと思います♡
退会ユーザー
週末のみ2～3キロのお散歩と家の階段上り下り(生活の中で)ぐらいですが予定日より4日早く産まれました♪
ジャンジャン🐻
わたしはめっちゃ動きまくってましたが、8日も超過しました^_^;
なーんもしないでごろごろしてた友達は10日も早く生んだし、結局赤ちゃんのタイミングだと思いました^_^;
動くことは出産時や産後の体力のためにもむだにはならないので、動いて損はないです^o^
miitaaan
毎日だっこちゃんの11㌔の娘を
抱っこしたり散歩したり
してましたが予定日１日
遅れました(๑′-﹏-๑)（笑）
運動するのは体力がつくから
いいみたいです('U')b
体力付けて置かなくて陣痛
の時に寝てしまったら陣痛が
遠のくこともあると助産師さんから
言われました(´•ω•`๑)
睡眠などもしっかりとって
おいたがいいみたいです！
なので二人目は4時間の安産でした♪♪
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