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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

不安症です。ある一つの事象がみえるときっとこうだと思い込んで、検索…

不安症です。

ある一つの事象がみえると
きっとこうだと思い込んで、
検索魔になり、その人の人生を憑依させ、
さらにメンタル落ちる感じになっています。

悪夢もみます。
朝は絶望的な気持ちで目覚め、
時間があると検索魔。
アルゴリズムで気になる事ばかりが出て来ます。

この1週間で体重も1.5キロ落ちました。
ご飯も1週間疲れていません。

皆さん同じようにおちこんだときはどうされてますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

すっごいわかります。
ご飯も喉通らなくなります。

例えばどこか体調が悪い、検索するとガンかも？とか出てくるともうなんなんだこの世の終わりだと調べまくってしまいます。

精神科行きました😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私もほぼご飯が喉を通りません。
    美味しいとも思えません。。

    私も昨年自分の健康不安に突然襲われ、大学病院で血液検査、MRIまで撮影しまた。
    死ぬか、一生苦しむかの二択しかないかと思っています。。

    精神科に行って改善されましたか？
    病院も山ほどあるので、それはそれで行動できすです。

    • 3分前

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