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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中ですが、出来るだけ太りたく無いです💦維持できた方、産後すぐに…

妊娠中ですが、出来るだけ太りたく無いです💦
維持できた方、産後すぐに戻った方、どのようなことに気をつけていましたか？

1人目出産時に18kg太り、産後4年1キロも痩せていないです💦
難産になるのも怖いので絶対に気をつけようと思っています💦

現在160cm59kgです。

コメント

ラティ

野菜、魚を食べるようにしてました😊
また自分でヘルシースイーツ作ったり。
でも検診後とかはご褒美でスタバとかありでした🙆‍♀️
1人目は4キロ、2人目はマイナス2キロ、3人目は2キロ、4人目は6キロ増でした。

ちなみに1人目から順に妊娠前は
77キロ、72キロ、62キロ、56キロでした。身長は156です。

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