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はじめてのママリ🔰
妊活

4:30ごろ子どもが泣いて少し目が覚めた時に測ったら36.46とかで、すぐ…

4:30ごろ子どもが泣いて少し目が覚めた時に測ったら36.46とかで、すぐ二度寝していつも通りに測ると36.70でした。これってどっちが正解ですか??本来なら今日から高温期のはずなんですが😩

コメント

あろは

わかります、難しいですよね😅私は目が覚めた時に測った時間にしてました。

はじめてのママリ🔰

4時間以上の睡眠が正しいです!
二度寝は高くなる傾向にあります!