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離乳食中期二回食初めて2週目ですが、量はどのくらいが適量なのでしょう…

離乳食中期二回食初めて2週目ですが、量はどのくらいが適量なのでしょうか?
お粥50g、タンパク質10〜20g、野菜20〜30gくらい食べれたらいいのかな?と思っていますが、
お粥は食べて20〜30gくらいです。もっと食べたほうがいいのかなと思ったりしますが、20gくらい食べるとおえっとなっているのでそれ以上はあげてません😅

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