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サプリ・健康

生理前、腰が異常にだるくなる人いませんかー?今私がそれで、まさに熱が…

生理前、腰が異常にだるくなる人いませんかー？？
今私がそれで、まさに熱が出る？！みたいな感じの腰のだるさ、、

実際微熱で、生理前なのか体調不良なのか分からない🥲
絶対週末体調崩せないので、不安すぎる🥲🥲

コメント

ままくらげ

腰痛が酷かった時は生理前になると眠れないほどの腰痛に悩まされました。
痛みというよりなんとも言えない気持ちの悪い不快感と重だるさですね💦

整形外科で腰痛を診てもらい、リハビリに通いつつ、習ったストレッチと筋トレを続けてたら治りました🥹

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