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サプリ・健康

2人目の産後からたくさん歩くと腰痛がします。腰というか骨盤が痛いです…

2人目の産後からたくさん歩くと腰痛がします。
腰というか骨盤が痛いです。足の付け根とか。
お産の後みたいな痛みがあります。足が上がりにくかったり…。

骨盤歪んでるんですかね？
骨盤矯正とか一回も行ったことなくて💦

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