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数年前に2種取りました！
妹が鬱を患い、家族で大変な思いをしたのと人事の仕事に就いたのをきっかけに、体系的に学びたくて取りました！
メンタル不調は本当に誰にでも起こりえますし学んでいて損はないと思います！
3種だと自身のセルフケア中心でより身近な内容で役に立つと思います。
2種は管理職や人事とかで社員のメンタルヘルスに関わる方はこちらがいいかなと🙆♀️
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