ココロ・悩み
定期的にくるこの病み期なんですかね?笑イライラも凄いしちょっとしたこ…
定期的にくるこの病み期なんですかね？笑
イライラも凄いしちょっとしたことで周りがよく見えて落ち込みます。(生理前です🙋♀️)
どうやって気持ちをコントロールしてますか？
- R(2歳3ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
まま
それ多分頑張ってもコントロールできないので薬や漢方に頼っちゃうといいかなと思います。
私は月経の痛みやイライラはピルで多少落ち着いてるんですが、子供の反抗期とかはヤバいんで、薬局に売ってた月経の痛みやイライラに〜みたいなやつを飲んでたらだいぶマシでしたよ！！
病み期もピル飲んでからはないです！
R
コントロール難しいですよね💦
薬局で見てみたいと思います☺️
生理痛もあるからピルも気になってるんですがなかなか踏み出せず。。