コメント
かえまま
我が家は保育園ではないのですが、とにかく睡眠時間をしっかり取るようにしてます🥲!!
小学生の子も寝不足だと体調不良になるので...😭💦
あとは早めの病院受診ですかね🥲
ママリ
ラクトフェリンを毎日摂ってます！
あとは、こまめにお茶など飲んでいると
常に喉が潤って良いと聞きました！☺️
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はじめてのママリ🔰
ラクトフェリンですね…！やっぱ腸活っていう言葉もあるくらいですし食べたり飲んだりするものは大事ですね🥹
- 12時間前
ママリ
亜鉛のサプリは毎日、風邪ひきはじめとか流行ってる時にビタミンCをサプリやら食べ物などで摂取する！
私は喉が弱いので、乾燥が原因で喉が少しでも痛いとのどぬーる濡れマスクが効きます！
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はじめてのママリ🔰
サプリもよさそうですね✨わたしもいつも喉からなのでマスクと加湿器で対策しようと思います🥹
- 11時間前
るー
早寝早起き。あとはすぐ病院に行かない笑（これは人によります笑）
はじめてのママリ🔰
睡眠時間ですねー！夜ふかししがちなのでそれもあるかもですね…ありがとうございます！