ココロ・悩み
授乳中でも飲める、イライラや気分の落ち込みに効くような市販のサプリ…
授乳中でも飲める、イライラや気分の落ち込みに効くような市販のサプリメントやお薬わかる方いますか？？
夫婦円満の為にも小言を言わない…思春期男子の対応をうまくこなすため…色々と言いたいこと我慢したり仕方ないで過ごしてますがどっと疲れてしまってしんどいです。
元気に笑顔で過ごしたいなと思えてます。
日中にどっと疲れると夕飯作る気力がないんです。作っていても何やってたんだっけ‥次これしなきゃあれしなきゃで頭が回らなくて💦
夜間も2時間おきの授乳なので寝不足からきてる可能性もありますが、今のこの状態変えたくて💦
オススメありましたら教えていただえたら嬉しいです。
- はじめてのママリ🔰(生後7ヶ月, 8歳)
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