35才以上の方々の健康状態についてお伺いします。体調が不安定で働けない状況に悩んでいますが、他の方々はどう感じているのでしょうか。体力や気合いについて教えてください。
35才以上の方、自分の健康状態どんな感じですか？
私は元々身体弱めで体調崩しがち、難病を抱えてるのもあり、今日どこも悪くない！元気いっぱい！！みたいな日がここ数年はほとんどないです🥲
子供はもう小学生なのに、自分の体調が不安定すぎてパートですら迷惑を掛けてしまいそうで何年も専業主婦をしています。
フルタイムで働きながら何人も育ててるママさん、自分にはとても真似できないなと本当に凄いなと思うのですが、やはり身体は丈夫で体力のある方ですか？
それとも、ある程度は気合いで乗り切ってるという感じでしょうか？
自分以外はみんな元気そうに見えて落ち込むことが多かったですが、最近同い年の友人も（独身実家暮らしなので単純比較は出来ませんが）やはりここ数年は体調を崩しやすくなったと言っていて、年代的にそんなものなのでしょうか💦
- はじめてのママリ🔰
コメント
さらい
だいたい健康ですが、がんになったのでなんともですぬ
𝙿𝙰𝙿𝙸𝙲𝙾
気合いしかないです😂
子供と旦那と体調崩してて自分も倒れたら最後だと思って、動いてます😂
持病ほどのものはないけど年々衰えも感じるし、お腹の調子はいい時が少ないレベルですが、体調崩したと思ったらすぐ病院で薬もらって悪化しないように先手打ってます😂
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
お子さん3人ですか😭
もうその時点で持病なかったとしても忙しい毎日過ごされてますよね💦
すごいです…🙏✨
やはり悪化する前に病院行くの大切ですよね！- 18時間前
はじめてのママリ
私も難病持ちで、骨粗鬆症だったり、40手前で、体はボロボロです💦
外で働くのは難しく、ストレスがかかる！と思ったので、内職でパート代くらい稼いでます😊
内職なので、しんどい時は休めるので、この先も内職すると思います。
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はじめてのママリ
私もステロイド飲んでて、骨がもろくなって、2人目妊娠中に骨粗鬆症になっちゃいました😭
内職は、100均の商品の袋詰めしてます💡1人で黙々と出来るので、ストレスかからないので、持病も落ち着いてる気がします😊- 14時間前
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はじめてのママリ
お体がしんどい時ありますが、一緒に頑張りましょう🥰
- 27分前
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
私も難病以外にもいくつか病気抱えてまして、治療のため長年ステロイド使ってるのもあり身体ボロボロです💦
私も正社員で働いてた時ストレスで盛大に悪化してそれから専業主婦になりました🥲
内職はどんな事されてますか？
外で働くのに比べて、好きなタイミングに休めるのは気が楽ですよね！- 18時間前
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はじめてのママリ🔰
ステロイド、治療のため仕方ないとはいえ他の部分に影響出てしまったりでなかなか難しいですよね💦
1人で黙々とする作業わりと好きなので、私も何か探してみようかなと思います✨
参考になりました、ありがとうございます🙇♀️- 1時間前
ままくらげ
元々子供の頃から発熱や腹痛を繰り返したり、中学生から鬱も患ってたりで、鬱が寛解した今も専業主婦をさせてもらってます☺️
専業主婦になったのも療養の為に子供を授かる前からです。
昨日も家族とお出かけして、今日は満身創痍（実際にリハビリもしてた膝痛が悪化）で日常の家事をした後は動けないでいます😇
体調は「朝起きるまで自分にもどうなるかわからない」ですね💦
既にプレ更年期障害っぽい感じではあります🥺
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
わかります、ただ丸一日出掛けてただけでどっと疲れて翌日動けなくなったりしますよね💦
私も正社員で働いてた時にストレスで持病が盛大に悪化してしまい、結婚と同時に専業主婦です。
うちは夫も子供も正反対の病気知らずの超健康体質なので、私がだけがいつも具合悪くて悲しくなってましたが、みなさんのコメント見て少し勇気付けられました🥲- 17時間前
ビール
持病などはないので、凄く不調ってわけではないです🥺
まぁ疲れやすくなったかな…とは感じています💦
あとはパートだからってのもあると思います、フルタイムなら多分もっと疲れ、不調を感じてると思います🥺
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
疲れやすくなってきたのわかります💦
私は夜に出掛けるのがどうにもしんどくて億劫になってしまいました😓- 17時間前
はじめてのママリ🔰
持病はないですが、体力はあるほうじゃないので週数回のパートしてます。
今フルに転職活動してますが、考えるだけで体力と精神削がれてます🥹
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
体力もだんだん落ちてきますよね💦- 17時間前
はじめてのママリ🔰
指定難病1つ、持病1つあります！
年々発熱すれば39-40度まであがり数日続くこともザラにあり、体力もほぼありません。笑
ただフルタイム正社員、土日祝ワンオペで子供二人育ててます☺️
ほぼ気合いですね🤣
ここ何年かは異変を感じたらすぐ病院に行くようには心がけてます。
あとロキソニンは常に持ち歩いてます笑
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます。
すごい、ご病気抱えながらフルタイムワンオペ、尊敬しかないです…🙏✨
私も指定難病の他に脳血管の病気で頻繁に頭痛起きるので、痛み止めは欠かせないです💦- 18時間前
はじめてのママリ🔰
36くらいからくだり坂です。35から専業主婦になったのでそのせいなのかは不明ですが、体力は絶対落としたくなくて正社員してたときより運動はしています。月24万歩を目安に歩くようにしてます。
正社員してたときは気合いで乗り切る時も多かったですよ。不定愁訴も多かったですが30前半はなんとか頑張れていました。
私も専業ですが、専業になると自分の体に関心が行き過ぎる感じはあると思います。どうしても世界が狭いので、自分の内面についての思考が深まりやすいなって感じてます。
ホルモンバランス関係の生理の変化や頭痛肩こり不眠皮膚疾患などプレ更年期っぽい不調はいろいろありますが、みんなそんなもん、いちいちみんな気にしてないだけ、と考えてあんまり自分の体調のことばかり考えすぎないように気をつけてます。
私は同世代〜少し年上の同期同僚先輩がたくさんいたのですが、元気な人は元気に見せてるってことも多かったですよ！みんないろいろ抱えながら頑張ってました。私もがんばろうと思っています。
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
自分の体に関心が行きすぎるというのは確かにあるなと思いました💦
子供が小さい頃は寝ないしよく泣くしなかなか手のかかる子供だったので、自分の体調なんて二の次で気合いで乗り切ってたの忘れてました😓
運動はした方が良いなと思って私も友人と一緒にジム通い始めたところです！
これも体調が悪くてなかなか頻繁にはいけないのですが…コツコツ続けてみようと思います！- 15時間前
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はじめてのママリ🔰
専業主婦、病気のことだけ考えるとストレスはかからなくて良いのですが…視野が狭くなってるなというのは私自身も感じていたので、気持ちを外に向けるよう意識してみます！
友人は独身でバリバリ働いてて私とは全く違う生活なのですが、そんな彼女でもやはり最近は体調崩しがちみたいでお互い健康のために運動始めるか〜！とジム通い始めたので、習慣化して少しでも体力付けようと思います💪
参考になりました、ありがとうございます🙇♀️- 1時間前
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はじめてのママリ🔰
そうですね、家庭中心の生活になると良くも悪くも自分の体とか自分がこう感じたとか私はこういう人間みたいなことに関心が行き過ぎるなと感じてます。だからなるべく思考を外向きにするよう意識しています。
お友達とジムいいですね！個人的には同世代から少し上の女性と話すのもすごく大切だと思います。夫や子供とはできない、この世代の女性あるあるとか話してると気持ちが楽になります。
私は運動習慣を続けて数年ですが、じわじわと何キロか痩せて、不調な中でも体力はそこまで落ちてないなっていうのが小さな自信になってます。思ったより遠くまで歩けるっていうのが、私もまだまだやれるって気持ちにさせてくれます。筋肉や体力は裏切らないのでおすすめです！笑- 14時間前
退会ユーザー
私は持病がありませんが、それでもやっぱり体力落ちているのは自分でも分かります😅
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
やはりみなさん体力は落ちてきてるとおっしゃいますね💦- 17時間前
はじめてのママリ🔰
パートしてますが専業主婦でいると自己肯定感がさがるのではたらいてたほうが健康です
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
- 17時間前
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
そうでしたか…どうかお身体お大事になさってくださいね💦