人に嫉妬ばかりな自分が嫌です。こんな風に人を羨ましく妬んでばかりい…
人に嫉妬ばかりな自分が嫌です。こんな風に人を羨ましく妬んでばかりいるから悪い事が起きるんだってわかっているのに、グルグル考えてしまいます。なんであの人ばっかり…ずるい。なんで私ばかりこんな目に遭うの？ひどい…。って思考がこびりついています。
今生理中で余計にその思考が強くてお腹も頭も腰も激痛で余計にマイナス思考です。珍しく日曜日休みだから今日は子供と出かけたかったのに、生理がズレてせっかくの休みが台無しです。サービス業なので日曜日休みは殆ど無いから今日の休み楽しみにしていたのに…こうやって性格の悪さがタイミングや運の悪さに繋がっているんだってわかっています。
足るを知るが出来ない自分が本当に嫌い。どこまで腐ってるんだろうって思います。
厳しい意見でもいいので私がなにか変われるような言葉もらえないでしょうか？嫉妬や妬みばかりの私で嫌すぎて涙がでます
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
手っ取り早いのでいうと、youtubeとかで貧困国の人たちや戦争中の国のドキュメンタリー観てみてください。
まず日本に生まれてこの年齢まで健康に生きて来れて子供も授かって、普通に住める家があり仕事があって美味しいもの食べられるがどれだけ恵まれてるか実感できると思いますよ。
もしかしたら今日出かけてたら事故に巻き込まれてた可能性だってありますよ？
ご先祖様が今日は出かけるな！って止めてくれたかも！ラッキー✌🏻って思えばなんかどうでも良くなってきません？☺️
さらさ
自分がいっぱいいっぱいだと周りが羨ましく見えてしまうのは当然だと思います。逆に自分に余裕が出てきたら「なんであの時あんな思考だったんだろう？」と思うこともよくあります。ホルモンや環境で思考はいくらでも変わってしまうと思いますよ。
個人的には生理中に激痛で休みの日に動きにくいレベルかつ思考がズーンっとなってしまうのは婦人科に一度相談されてみてもいいのかもとは思いました💦既にされてたらすみません！生理前後か過ごしやすくなるだけでもかなりメンタルは変わるかと！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。婦人科にはまだ相談していません。今回過去一激痛続いているのでメンタル面も含めて婦人科探してみます。優しいコメントありがとうございます。
- 7時間前
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さらさ
私はピルで生理前のメンタル落ち込みやイライラと、生理中の生理痛がほぼ消えたので妊活中でなければ選択肢には入るかと！知り合いに漢方でよくなった人もいるのでぜひ相談してみてください！
女性はホルモンに思考や感情流されますから😭自分で考えたくなくても考えるのが止められなくなったりします！- 7時間前
はじめてのママリ🔰
何か自分に誇れるものを身につけるとか、、これまでなにか努力してきたものはありますか？
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。昔はダイエット頑張り理想の体重にしました。でも今は肥満で健康診断で引っかかるほどになり、出産後時間がないや言い訳ばかりして努力はなにもしていません💧
- 7時間前
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はじめてのママリ🔰
仕事も勉強も出産後は努力していません💧
- 7時間前
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はじめてのママリ🔰
私もそう思います😭何かしら始めないと変わらないですよね
- 7時間前
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はじめてのママリ🔰
体型もそうかもですが勉強とか資格とか仕事はどうですか
- 7時間前
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はじめてのママリ🔰
だからかなと思います
- 7時間前
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はじめてのママリ🔰
そうなんです。じつはわたしもです。周りの友だちでも、嫉妬せず生き生きしてる人は努力して勉強や仕事などなにかを頑張ってる人がおおいです
- 7時間前
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