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ぽんず
妊娠・出産

自宅安静(私の場合絶対安静)の過ごし方について現在15週2日で、昨日妊婦…

自宅安静(私の場合絶対安静)の過ごし方について
現在15週2日で、昨日妊婦健診に行った時に
子宮頸管が3cmで自宅安静と言われました。(絶対安静してくれと言われました…)
ゆっくりできるのは良いのですが、寝たきりなので、首や肩、頭などが痛くて先が思いやられます。
同じような境遇だった方、身体が痛い時はどうしてましたか?

コメント

ママリ

15wから!!
18wくらいから自宅安静21wから絶対安静でした。
クッションたくさん用意して活用してました!
あと敷き布団を一枚プラスしたり!
きついですよね😭
頭痛はアイスノンやホットアイマスクも使いました!

  • ぽんず

    ぽんず

    そうなんです…先生や看護師さん、助産師さんも「この週数でこれはまずい…」って声が聞こえて、家で大号泣しました😭
    今日お腹の痛みがあったので緊急受診したら、幸い少し伸びてました🥹

    クッション!!とてもありがたいです!!肩と首痛すぎるんで、ブランケットとか使って高低差つけます!

    アイスノンは使ってましたが、ホットアイマスク使ってなかったので使ってみます!!

    きついです…💦 身体の痛みが…笑

    • 24分前
mi

15週で32mm、24週で25mmになり寝たきりになりました。
妊娠前にマットレスを買い替えたのでそのおかげか痛くなりにくかったのですが、毛布畳んでマットレスと体の間に挟んだりしてなるべく柔らかくしてました!

  • ぽんず

    ぽんず

    似たような境遇の方で本当にありがたいです✨️
    いいなぁ…私達も買い替えたいとは言ってたのですが、私が仕事辞めてしまったりお金がなくて…🥲
    毛布使いこなします!!ありがとうございます✨️

    • 15分前