自分が病んでいると感じる時、どう対処していますか？朝から気分が悪く、仕事に行くのが億劫です。
自分病んでるなって思う時、どうしてますか？
朝起きた瞬間から嫌になってます
朝食べたけど吐いて、お腹の調子も良くなくて
寒気もすごいです
このあと仕事にいかないといけないのもほんとに億劫です
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ
仕事休んで寝ました。
精神安定剤を飲みます。
ままくらげ
私も食べられなくなってやつれるタイプです😣
何に対して病んでるかわかりませんが、悩んでも無駄な事は考えないようにします。
ずっと前にネットで見た「うるせ〜〜〜しらね〜〜〜」と何かにキレてるネットミームが面白くて、余計な考えで頭の中が負のスパイラルに陥ったら、繰り返しこのセリフを思い浮かべてます😂
ママん
食べたいけど吐いちゃうのは辛いですね🥵
私の場合は胃腸が強く😅
美味しい物とにかくお腹いっぱい食べます😊
今や価格高騰している栗きんとんを5粒食べて幸せな気持ちになりました🥳
あとはデパ地下のお菓子を一番大きいサイズ買って毎日惜しみなく食べて幸せ😃
あとはコスメ爆買いで
顔にキラキラアイシャドウ
デパコスの高いアイシャドウ惜しみなく塗って満足
あとはネイルしたり
マツエクしたり
なんでもやっちゃって
テンション上がるかは行ってみないとわからないけど
よもぎ蒸しも最近行って
暖かくて気持ちよかったです😂
何か気分転換が一番大事かも
どうでもいいですが
最近自分のたまごっちパラダイスを買って子供の頃やったたまごっちを思い出して楽しいです😂
私も仕事病みまくってたけど
最近一周回って地獄で笑ってます
上司の暴言も「おうおうまた来たな〜コレで今週3回目だぞ、ペース早いな笑」とか一周回って笑いそうです
壊れてますけど
仕事以外に楽しみ探してください！
-
ママん
別の上司とか「しね」が口癖で
おいおいそんなにしねって言っても人は死なない
→むしろ自分は不死身！？とまで思ってきました😂- 10月29日
はじめてのママリ🔰
分かります。
朝の絶望感と吐き気頭痛やばいです。
何をしたって、早く寝たってそうなってました。
私は（今週末こそ、しばらくお休みくださいと申請しよう）と心に決めて出社しました。ただ、夕方になるとマシになって、やっぱりどうしようかと思うんですが、朝の感覚は大事です。
急に無断欠勤してしまう前に、数日だけでもお休みください、と言うようにして、しばらく寝倒しました。周りからの声は無視しました。
そして私は無理矢理時短申請しました。
寿命削ってまでする仕事は明らかに間違ってますもんね。
お大事にしてくださいね。
はじめてのママリ🔰
帰りに自分になにかご褒美買おうって思いながら行く時あります。
コメント